食べ物の効果と美容

 

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血液がきちんと流れなくて冷えにつながったりということが起こってしまうと思います。それは長時間にかかわらずですね、合わない人は起こると思いますね。続いての質問は、むくみに効くマッサージと着圧ソックスをはくのはどちらがいいと思いますかということなんですけど。これはむくみに効くマッサージが一番いいと思いますね。そう思う理由ですけれども、着圧ソックスって結構逆効果になることも多いと思うんですよね、商品によっては。いいと思ってやってるけど、結局は逆効果になってしまう。リンパ液が流れなくなってしまう、血液が流れなかったりというようなことになりやすいっていうのと、意外と続かないんですよ。圧がかかってるからはくのも大変だし、脱ぐのも大変だしっていうのがあるので。意外とお手軽なように思えて意外と煩わしいという難点があると思うので。やっぱりマッサージが間違いないというか。やり方さえ守ればね、きちんと効果が出ますし。

 

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それだけじゃなくて自分での手で自分の体をケアしてあげるというか、自分の体で自分の体をケアしてあげるというのが、愛情をかけるというかそういう意味で効果があると個人的に思うので。そう言う理由もあって、着圧ソックスをはくよりも、むくみに効くマッサージをしてあげる方が私はいいんじゃないかなという風に思います。着圧ソックスについての最後の質問です。着圧ソックスを選ぶときに気を付けるべきポイントは何だと思いますかということですね。おそらく自分のサイズに合っているか。やっぱり細くなりたいので小さなサイズを選ぶ方ももしかしたらいらっしゃるんじゃないかなと思うんですけど。若いころの私がそうだったので。ただそれだと過度な締め付けにつながってしまうというので、きちんと自分のサイズに合ったものを選ぶっていうのが大事かなと思います。以上が着圧ソックスについてでした。続いては鍋についてです。美容と健康に良い鍋と聞いてどんな鍋を思い浮かべますかということですね。

 

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そうですね、コラーゲンが入ってるものとか結構お店で見かけたりするので、そういうのを私は思い浮かべますね。あと健康にいいっていうのを考えると、全体的すべてに言えると思うんですけど、冷えを解消してくれるといいと思うので。その辺に特化している鍋っていうのは健康にいいものなのかなと思いますね。例えばショウガが入っているとか、冷えに効く食材がたくさん入っているとかね。そういうのが美容と健康にすごくいいのかなと思います。あとは、そうですね、健康に良い食材をふんだんに使っている。トマトとかね、豆乳とか女性ホルモンの関係で良さそうですね。そういうのがいいかなと思います。続いての質問です。その鍋はどのポイントが美容と健康に良いと感じますかということで。まずショウガが入っているっていうのは、冷えに効くので、結果的に体が温まって循環すべきものが循環しやすくなるっていう点で健康と美容にいいイメージを持ちますね。あとトマト鍋は、トマトリコピン、代表的なね、リコピンがたくさん入っている食材だと思うので。

 

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そういう意味で美容と健康にうれしい効果をもたらすのかなと思いましたね。最後の豆乳鍋ですけど、先ほど言ったように女性ホルモンと関係があると思っていて。特に女性の場合は月経前の1週間くらいにとると、生理痛が結構緩和されるみたいな話を聞きますので。そういう意味で健康と美容に良いのかなと考えましたね。続いての質問です。続いての質問は、実際にその鍋を食べてお肌の調子が良くなるなど感じたことを教えてくださいということですね。ショウガが入っているかに関係なくですね、鍋食べることによって体温まりますから、それによって血液の循環が良くなって、手足先まで温まるので血色が良くなったとかそういうのはありますね。冷えるとどうしても血色悪くなってしまったり、お肌カサカサにやりやすくなったりするんですけど。そこをきちんと血の巡りを良くしてあげることで、血色もよくなるし、お肌のハリと艶も出てくるかなという感じがありましたね。

 

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あと豆乳鍋は、お鍋食べてすぐに効果が出るっていうのはなかなかないと思うので、生理痛良くなりましたみたいなすぐ出る効果ではないと思うんですけど。簡単なことでおいしかったですね、どの鍋も。というのが一番大事かなと思います。おいしいと感じて食べることが一番大事じゃないかなと思います。続いての質問です。続いては、最後ですね。次が鍋についての最後の質問になります。今話題になっている鍋の中で気になっている、または食べてみたいと思うような鍋があれば教えてくださいということですね。今話題の鍋。鍋の種類じゃないんですけど、一プチっと一人前という、お皿に入れて食べられる。今まで鍋といったら結構4人前くらいの袋に入っているので、一回出してしまったら4人で食べるっていうのが鍋の普通の状態だったと思うんですけど。それが1人前ずつのっていうのが最近はあって。それがですね、結構だしからとるのが面倒くさいときとか、主人が出張中で私と娘しかいないそんなに量がいらないときとかに、大変重宝しています。

 

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鍋の種類じゃないですけど。タイプですね、それが気軽でいいなと思います。以上が鍋についてでした。続いてが最後のテーマになります。最後のテーマは入浴中の過ごし方についてということです。そうですね、週に2,3回はちゃんとお風呂に入るようにしていますね。そんな入浴ですけれども。普段の入浴はどのようにして過ごしていますかということで。そうですね、基本的には髪の毛から洗いますね。髪を洗ったときに落ちてきた汚れが背中についたりしていると思うので、髪から洗って体を洗い、湯船につからない場合はそのまま顔を洗って終わりですね。湯船につかる場合は、髪を洗って、体を洗って、湯船につかって顔の毛穴が開いた状態で顔を洗うようにしています。お風呂で湯船につかると、顔の毛穴も暖かくて開くかなという感じがあるので、開いた状態で洗顔した方が汚れもよくとれるかなと思うのでそのような順番でやっています。続いての質問です。湯船につからずシャワーだけで済ませる女性も年々多くなってきていますがということで。

 

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以外ですね、最近の美容ブームというか、健康ブームもあるので男性でも湯船に浸かる方が増えてきているくらいなのかなと思っていたんですけど。湯船につからずシャワーだけで済ませる女性も増えてきているということですね。それはなぜだと思いますかということです。皆さんやっぱりお忙しいんですかね。女性の方でも働いていらっしゃる方が多いと思いますし、家事育児をしながら働くとなると、それは湯船にゆっくり浸かる時間もないんだろうなと思いますね。ただ一番は、湯船に浸かる時間的余裕がないっていうのが一番大きな原因なんじゃないかなと思います。ただ一方で時間がなくても、美容に対するモチベーションが高い方もたくさんいらっしゃるというか増えてきていると思うので、年々湯船につからない女性が増加しているのかそこはちょっとわからないですね。あともう一つ考えられるものとして、湯船がついていない家に住む方が多くなってきているのかなと思います。湯船がついていない家が増えてきているのかなと思いますね。

 

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家族暮らしだったら、おそらく湯船がついていると思うんですけど。一人暮らしの場合で、私の友達も何年か湯船がついていない家にですね、シャワーがあるけど湯船がないというような家に住んでる子がいたので。お友達にひとりですね。そのお友達が一人いるくらいだから、世間ではもっと多いんだろうなと思いますので。そもそも湯船がないというのが理由じゃないかなと思います。そっちの方が多分家賃とかも安くなったりするんだろうし、そういうのも考えられますね。続いての質問です。バスタイムを美容の時間に充てる女性はどのくらいいると思いますかということで。私のイメージは、ほぼ若い女性のみなさん、ほとんどがバスタイムを美容の時間にされてるのかなというようなイメージがありました。娘がそうなのでですね、勝手に若い子はみんなそうなのかなと思っていたんですけど。先ほどの話だと、湯船につからない女性が増えてきているということなので、そうでもないのかなというような風に思いました。最後ですね。続いての質問が最後の質問です。その方たちはどのようなバスタイムを過ごしていると思いますかということで。入浴中ですね。忙しかったということなんですけど。例えば、シンプルですけど湯船につかるっていうのも一つかなと思うんですね。湯船につかることで、シンプルに美容にもつながると思いますし。お風呂でするヨガというのもあると思うし。あとはですね、そうですねマッサージかな、一番は。マッサージに効くと思います。マッサージをするとすごくいいのかなと思いますね。ということで、入浴の仕方についてというテーマでお話ししました。

 

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歩く時間と肌の関係について。いま1日にどのくらいの時間歩いていますか。週末は歩いてないんですけど、子供がいるので。平日の日の朝30分くらい、家の周り、外をくるくる歩いていますね。過去に一番運動していたなと思う時期は1日にどのくらいの時間歩いていましたか。過去、たぶん今が一番歩いてると思います、ここ2,3年が。それでも30分だけなんですけど。一番歩いてるかな。でも、昔仕事をしてた時は、毎日職場まで歩いて通ってたので、片道20分帰りも20分だから40分。その時が一番ですかね、歩いていたのは。10年くらい前になりますね、それだったら。その時の肌、健康の調子はどうでしたか。10年前ということなので、若かったので、健康やお肌のトラブルがほとんどなかったってこともあるんですけど。風邪はそんな、1年に1回ひいたかな、くらいだったと思いますね。お肌も夜遅くまで遊んでたりしてても、そんなに悪影響はなかったと思いますね。加齢は抜きにして、美肌は運動で決まると思いますか。

 

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普段の生活でそれを一番実感するシーンを教えてください。決まりますかね。シーンだったら、やっぱり朝起きた時ですかね。今は朝30分くらいしか歩かなくてそれ以外たいして運動してないので、運動不足で朝も起きづらいし、疲れてるんだけど夜はなかなか寝付けなかったりすることがたまにあるので、そういうのもありますかね。サツマイモについて。サツマイモの皮の部分は、実の部分よりも食物繊維が多いといわれていますが、どのくらい違うと思いますか。どのくらい違うんですかね。サツマイモの皮はむいたりむかなかったりするんですけど。倍くらい違うんですかね。知識がないのでわからないですけど。食物繊維が倍くらい多いのかなと思います。そのほかにどんな美容や健康にいい効果があると思いますか。食物繊維が多いので、コレステロールとか下げそうだし、便通もよくしてくれそうだなと思うので便秘解消。便秘解消されると肌荒れも減ってくると思うので、お肌もよくなったりするんじゃないかなと思います。

 

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意外と知られていませんが、サツマイモを食べることで老化防止につながるのはなぜだと思いますか。サツマイモ、老化防止につながるんですね。食物繊維が多く含まれてるのがすごくいいと思うんですけど。老化防止になるんだったら、ポリフェノールとかそういうのも含まれてるんですかね。サツマイモはおなかにたまりやすいこともあり、ダイエットにもよく使われますが、自分ならどういうことで楽しみながらサツマイモダイエットを続けられると思いますか。サツマイモ結構料理とかお菓子作りとかいろいろなものに使えると思うので、私だったらお菓子作りとかパン作りをしたりとか。いろんなサツマイモを使用してできるレシピを試してみると思いますね。サツマイモおいしそうですしね、お味噌汁とかに入れたり、多分いろんなレシピを試してみると思います。鍼灸について。鍼灸についてどんなイメージを持っていますか。鍼とお灸なので単純に痛そうというイメージですね。でもなんか、効果はすぐ出やすそうな気がします。

 

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腰痛とかそういうところに刺激をするとすぐ効果が出そうな、そんなイメージがあります。鍼灸のメリットデメリット、どんなものがあると思いますか。メリットは、効果が出やすそうな感じがします。デメリットは、痛そうなので、やったことはないんですけど。痛そうなのと、自分ではできなさそう。特に背中とか。自分ではできなさそう、コツとかもあると思うので、かなと思います。法令線をなくす目的で鍼灸をされる女性も多いですが、どのくらい続けると効果が得られると思いますか。鍼灸って、鍼で法令線がなくなるんですかね、初めて聞きました。どのくらい、大体5回くらいですかね。でもすぐ効きそうなので3回くらいの鍼灸をすると効果が得られるんじゃないかなと思います。得られてほしいです。自分ならほかにどんな効果があれば鍼灸をやってみたいと思いますか。鍼灸がどんなものに効果があるかわからないのでわからないんですけど。どれがあってどれがないとかわからないんですけど。食欲を抑えられる効果とか、お肌がきれいなる効果とか。

 

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あとは何だろう、薄毛を防ぐ効果とか、健康になる効果とか。そういうような全体的にいろんな効果があるんだったら試してみたいなと思いますね。肩こりとバストの関係について。女性に肩こりが多いのはなぜだと思いますか。胸が大きい人とかは肩こりになりやすいと聞くので、胸が出てるからっていうのもあるんですかね。あとは、姿勢とか。猫背の方とか多い気がするので、女性は特に。そういう姿勢とか体勢とか、あとはオフィス業の方だったら座ってることが多いと思うので、そういうことも影響してくるのかなと思います。肩こりがひどいとバストが垂れ下がってしまう原因は何だと思いますか。やっぱり、筋肉、力が変に入ってしまったりして筋肉が凝ったりしてか、それで体勢も悪くなったりとか。あと体内だったら血行の流れが悪くなったりとかいうのがあるんですかね、原因としては。コリをほぐして血流を良くするには、どんなストレッチが効果があると思いますか。ストレッチ。胸を張ったりとか、あとは腕を伸ばしながら横に反ったりとか、あとは何ですかね。

 

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マッサージもよさそうですけどね。胸を張ってストレッチとか。横や上下に沿って動かしながらストレッチとか。腕を横に振りながらストレッチとかですかね。ストレッチのほかに普段の生活でどんなことを心がけるといいと思いますか。ストレッチのほかだったら、姿勢を良くすることと、あとマッサージをしたりとか、肩回しとかでもいいと思うので。そういうのもしてあげるといいと思います。肩とかに負担をかけすぎないようにするのもいいんじゃないかと思います。水泳について。水泳でのシェイプアップをする際、逆に筋肉がついてしまうのではないかといった気になる点を教えてください。水泳選手の方って肩幅ががっちりしている方が多いので、その部分が気になります。肩幅ががっちりしてしまうのは気になりますね。あとは、太ももががっしりしたりとか、ついたりとかですかね、筋肉。水泳をやられている芸能人、モデルの方でスタイルがいいなと思う方を教えてください。水泳選手でも結構です。

 

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水泳をやられている芸能人、モデルの方誰がいるんでしょう。水泳をやっていたかどうかは分からないですけど、泳ぎが上手そうだなっていうイメージがあってスタイルがきれいだなって思うのは、長谷川潤さんですかね。ハワイ育ちだったと思うんですけど、泳ぐ機会沢山あったと思いますし。それにすごくスタイルがいいので、長谷川潤さんですね。そのほかには思いつかないですね。水泳選手も思いつかないですね。その方が言っていたことやっていることで自分も取り入れてみようと思うことを教えてください。水泳に関することでなくていいんだったら、ヨガか健康ドリンク。スムージーとか、お野菜とか果物で作る美容にも健康にもいいスムージーとか。そういうのですかね。あとストレスをためないように生活するとか。プラス思考なイメージがあるので、そういうところはお手本にしたい見習いたい部分ですね。水泳は、全身をまんべんなく鍛え、無駄なお肉を落とせるのはどんな理由があると思いますか。やっぱり体全体を使って動かすからですかね、体を。

 

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あと水圧に対抗して泳ぐので、それでより筋肉を使ったりしそうです。体全体、手から足先までばたばたしながら泳いで、使わないと泳げないのでそういう全体的に使うからかなと思います。紅茶について。紅茶の香りをかぐ、飲むことでどれくらいリラックスしますか。紅茶は好きで飲むんですけど、結構香りもいいですね、なのでリラックスできます。特に朝忙しくてバタバタしたときに紅茶を飲むと、はあっとリラックスしますね。カフェインは紅茶以外にも緑茶、コーヒーにも含まれていますが、一番多いのはどれだと思いますか。それの体に与える影響はどんなものだと思いますか。カフェインが一番多く含まれているのは、イメージ的にコーヒーな気がします。実はあまり変わらなそうな感じがするんですけど、中にはすごく味が濃いコーヒーがあるので、コーヒーかなと勝手に思います。飲み過ぎ、カフェインの取り過ぎはやっぱり寝つきが悪くなったりとか、ハイテンションになったりとかそういうのがあるんですかね。

 

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イメージ的に。カフェインが多いと、メラニンが配合されてるのってシミができやすくなるんじゃないかなというのもありますね。紅茶に含まれる成分を使った美容液や化粧水が多くありますが、飲むことと塗ることで効果はどのくらい違うと思いますか。塗る方が肌に直接当ててるので、塗る方が効果が早く出そうな気がしますね。飲むと体内を着ゆするので時間がかかりそうですけど、化粧水とかだったらお肌に直接つけるものなので、より早く効果が得られるんじゃないかなと思います。美容の大敵、冷えに対する効果も非常に大きいですが、より効果をアップするにはどんな飲み方がいいと思いますか。あったかい紅茶に、はちみつとか入れたらいいんじゃないかなと思います。あとは、アップルティーとかもあるので、りんごなんかも入れていいんじゃないかなと思います。あと、シナモンとか。紅茶にシナモン合うかわからないんですけど、シナモンはあっためてくれそう。しょうがは体を温めてくれると思うので、そういうスパイスを入れてもいいんじゃないかなと思います。

 

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シャンパンについて。シャンパンを好んで飲む女性の見た目や健康さについてどう感じますか。どうですかね、お酒ですけど、なんかワインみたいな感じで逆に飲むと健康になる、健康のお手伝いになる飲み物ですかね。シャンパンに含まれてる何か、とかですかね。初めて聞きましたね。もしそうだったら、好んで飲む方は見た目とかもきれいで健康ということですかね。シャンパン好きな女性にきれいな方が多いのはなぜだと思いますか。きれいな方が多いのはなぜですかね。シャンパンに含まれてる成分がそうさせてるってことですかね。おしゃれですけどね、シャンパン飲むと。赤ワインとかそういうワイン系と同じような効果があるのかなと思います。シャンパンに合わせるならどんな料理がいいと思いますか。シャンパンになると、フランス料理とかそっち系のお洒落な料理のイメージがあるので、フランス料理とか。あとシーフードとかそういう魚とかにも合いそうな気がしますね。フランス料理とかイタリア料理とかですかね。

 

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そのまま飲む以外にどんな楽しみ方もいいと思いますか。シャンパン炭酸水は入ってないと思うんですけど、炭酸みたいにスワッピングがあるので、炭酸水化粧水とかヘッドスパとか聞くので。シャンパンでも化粧水の代わりにしたりとか、ヘッドスパの代わりにしちゃだめですかね。泡の刺激がいい具合に頭皮に刺激を与えてくれそうで、よさそうな感じがします。炭酸ヘッドスパみたいな感じで。あとはそれにつながって、入浴剤の代わりに入れてみるのもよさそうな気がしますね、泡の刺激が。ノンアルコール化粧品について。アルコールの入っている化粧水と入っていない化粧品。大きくどこが違うと思いますか。お肌に与える刺激とか、吸収力とかですかね。お肌に吸収していく吸収力とかが違うんですかね。ノンアルコール化粧水聞いたことがないですね。その違いが重要なのはなぜだと思いますか。使ってみてどの感想はどうですか。使ったことがないので、どんな違いとか、ノンアルコール化粧水とアルコール化粧水の違いがわからないんですけど。

 

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重要な違いは何ですかね、何が違うか。お肌に与える刺激とかですかね。ノンアルコールだと刺激、負担がかかりづらいとか。あと敏感肌の方とか、刺激に弱い方とかノンアルコール化粧水の方がいいんですかね。マスクや洗顔などスキンケア用品についてアルコールの刺激が強すぎるとお肌にどんな影響を与えると思いますか。アルコールの刺激で、何ですかね、炎症とか起こしたりするんですかね。軽いやけどみたいな炎症とか。あと湿疹とか出ちゃったりするんですかね、赤くなったり。あと鼻にもつんときそう、具合が悪くなりそう。それは肌には関係ないですね。赤みが出たり、炎症を起こしたりとかですかね。あと乾燥しますかね。水膨れじゃないけどヘルペスみたいなのが口にできた時は、アルコール消毒を付けて乾燥させた方が早く治ると聞いたことがあるので。アルコールが強いと乾燥してしまうんですかね、お肌。かなと思います。自分ならどの点を重視してアルコール、ノンアルコール化粧品を選びますか。

 

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やっぱり自分の肌に一番合った化粧水がいいんですけど。あまり、無駄な成分とかそういうのが入ってない、お肌に負担を与えるものが入ってない化粧水がいいですね。なので、最近は年齢を重ねるにつれてお肌が敏感になっているというか、ちょっとしたことですぐ肌荒れになって出てくるので。そういうことを考えるとノンアルコール化粧品の方がいいのかなと思います。冬の睡眠について。寒くなると布団から出るのもおっくうになりますが、眠りの質については夏と冬でどう違うと思いますか。眠りの質、どうですかね。普段夏は冷房入ってて、冬は暖房という感じなんで、極端に夏は暑くて眠れないとか冬はさむくてとかないんですけど、どっちの方が睡眠の質はいいんですかね。寒すぎても逆に暑すぎても寝れないので、冬の方がいいかな。夏ですかね。冬場は体が冷えやすいと思うので。そうなると体が冷えちゃうと、睡眠も浅いというか熟睡できなさそうな気がするので。冬場の方があまり眠りの質はよくないかなと思います。

 

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温度の差で体温も変わってくると思うので、冬場は寒くてあまり熟睡できなさそうです。寝つきの良さも違ってきますが、夏と冬で寝る前にやっていることのうち双方で大きく異なることを教えてください。寝る前にやっていることは、今はお湯を飲んでるんですけど、寝る前に。時期的にも寒いので寝る30分前に体を温めて寝る感じなので。それは寒くていいんですけど。逆に夏はお湯を飲んじゃうとそれを飲む前から暑いので。飲んじゃうと余計体温が上がっちゃって余計暑苦しくなりそうなので。そう考えると、夜寝る前は夏の場合はあったかいお湯じゃなくて普通のお水を飲んで寝つきが良いように体温を下げて寝るのかなと思います。涼しく寝れるように。寝起きの場合はどうでしょうか。夏と冬とでいつもの様子を教えてください。夏は暑くて目が覚めたりとかするので、眠気よりも暑さで目が覚めるので、すっきりとまではいかないですけど、尾を引かずに起きれそう。逆に冬は寒くて布団から出たくないので、あったかいので布団の中は。

 

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なので、眠気もなかなか抜けないんじゃないかなと思います。夏は暑さでパッと目が覚めそうなんですけど、冬はまだぬくもりにいたいので目覚めも遅そうな気がします。入浴時間と温度はどうですか。どちらも調整することで夏と冬同じくらいよく眠れていますか。夏場はやっぱり暑いのでシャワーなんですけど、年中夏冬関係なく。でも夏場は暑いというのもあって、温度は低めですしすぐささっとお終わらせますね。冬は温度は高くなりますし、あと寒いので、シャワーは特に。なのでちょっと長めにシャワーにあたってますね。体を温めるような感じで。なので、時間も多分5分くらいは違うんじゃないかなと思います。温度も結構3,4度くらい違うのかなと思いますね。かぼちゃについて。かぼちゃを料理するとき皮や種は捨てますか。美容のために食べるなら、それも食べた方がいいといわれているのはなぜだと思いますか。種は取って捨てるんですけど、皮はむかないですね。そのまま一緒に料理してますね。

 

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美容にいいのは、皮の方がたくさん栄養が含まれてるからだと思うんですけど。種にも栄養が含まれてるんですかね。りんごとか桃とかキウイとか、実よりも皮の方が栄養素が高いと良く言われるようにかぼちゃもそうだと思うんですけど、種は知らなかったですね。確かに種もナッツ系のお菓子というかつまみみたいな感じで一緒にかぼちゃの種も入っているので、そう考えると食べられるんですね。捨ててましたね。かぼちゃの実の部分は、お肌や健康にどんないい影響を与えると思いますか。かぼちゃはビタミンが豊富らしいので、老化防止、アンチエイジングに効果があるというのはよく聞きますね。あと食物繊維が豊富なので、便秘解消になると良く聞きますね。なので、便秘に悩まされてる方はかぼちゃを食べるといいと思いますし、便秘によって肌荒れとか吹き出物とかできる人もかぼちゃ食べて食物繊維いっぱい取って、肌荒れも一石二鳥で解消されていいんじゃないかなと思います。

 

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種と皮も実もかぼちゃを丸ごと使うならどんな料理がいいと思いますか。揚げ物とかよさそうですね、てんぷらとか。煮物とかもそうですし、あとアンを作るときに混ぜて作ったりとか。かぼちゃをアンとして入れたりとか。あとスープとかにもかぼちゃはよく入れますね。種はどうですかね。乾燥させて炒めるっていうくらいしか浮かばないですね。それくらいしか浮かばないです。種を料理するとか考えたことなかったので。揚げ物とか煮物とかよさそうな気がします。ダイエット中にかぼちゃを食べる場合はどんな点に気を付ければ良いと思いますか。かぼちゃの食べすぎに注意だと思いますね。かぼちゃって甘いので、糖分が多いとので。取り過ぎちゃうと糖分も取り過ぎになっちゃうんじゃないかと思います。太眉について。太眉トレンドについてどう感じていますか。私的には太眉は似合わないと思うので、乗れないなという感じですね。太眉は似合わないと思います。なのでトレンドには乗れないなというのと。

 

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なので、ついていけてないですね。女性と男性視点で、太眉についての印象はどう違うと思いますか。印象、どう違いますかね。眉毛が細すぎると、ちょっときつい印象を与えてちゃうと思うんですけど。逆に太眉は自然体、ナチュラルな感じですかね。あんまりわからないですね。ナチュラルで、きつくは見えないと思うんですけどね。かなと思います。太眉にすることで、顔が小さく見えるのはどういったことが理由だと思いますか。眉毛が太い分、顔の面積を占めてる部分が大きくなるからですかね。と、やっぱり印象も眉毛が太いとそこに印象が強くなるポイントみたいな感じで、強くなる気がするので。顔全体のバランスが取れてるというか、顔が小さく見えるようなバランスになってるんですかね。考えたことがなかったですね。太眉をナチュラルに見せるにはどんな点が大事だと思いますか。やっぱり抜きすぎないのと、でもある程度は整えた方がいいと思うので。あんまり整わなかったりすると、その部分を整えるといいと思います。

 

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やっぱりナチュラルに見せるにはあまり触らない方がいいと思うんですけどね。なので、整えるくらいでいいんじゃないでしょうか。食べすぎからのリセットについて。年末年始に食べすぎて太ったと感じたことはありますか。その時のリセット法を教えてください。ありますね、これは毎年といっていいほどそう感じます。やっぱり普段食べる料理、食事内容とは違うので、やっぱりおめでたいときに、年末年始だけに食べる料理なので。やっぱりついつい食べすぎちゃうのと、おいしいので食べすぎちゃうのと、という感じですかね。でもいつも食べすぎてるとわかってるのに、毎年後悔してますね。ぐったりするまで食べてます。摂取したカロリーが脂肪になるまではどのくらいの日数がかかると思いますか。脂肪になるまで、大体2日間くらいですかね。2日3日くらいで徐々に脂肪になっていくんじゃないかと思います。それをリセットするのにどんなことをして元に戻るまでどのくらいかかりましたか。いまだにリセット中ですね。

 

 

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もう2月の終わりごろになってるんですけど。いまだに運動中です。でもニュースで見たんですけど、そういう年末年始とかお休みが続いたときにいろいろ食べて太った分は、バケーションの終わった後も太りやすくなってるらしくて。体質がなにか。なので、バケーションの1週間くらいは体重が増えていくというのを聞いて。でも痩せるのはその何倍以上もかかる、元に戻すのに何倍以上もかかるのはニュースで聞いたことがあるので。多分私の場合は数ヶ月くらいかかると思いますね。本気でやらないといけないので。でも一般の方だったら、大体1,2か月とかで元に戻せるんじゃないかと思います。早い人はもっと1か月以内で戻せるんじゃないかなと思います。食べ過ぎてしまった翌日はどんなことをするのがベストだと思いますか。なるべく運動する。食欲を抑えて食べすぎないように。あと食べ過ぎたぶん、あまり食べないように食欲を抑えたり。あとは運動じゃないかなと思います。

 

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早速運動を開始して摂取したカロリーを燃焼してという風に、早期対応した方がいいんじゃないですかね。すっぴんメイクについて。自分が思うすっぴんメイクとはどんなものですか。私が思うすっぴんメイクはほとんどすっぴん。なのでファンデーションぬって、ファンデーションと軽い口紅とかですかね。あまり色が強くない、本当自然色の口紅のナチュラルなカラーとかだと思いますね。マスカラもつけない。すっぴんメイクだとアイメイクはないんじゃないかなと思います。なので、ファンデーションと薄い色の口紅かなと思います。芸能人やモデルの方ですっぴんメイクがうまいと感じる方は誰ですか。綾瀬はるかさんとかですかね。綾瀬さんは素肌がすごいきれいなんですけど。化粧してるんだろうけど、でもほとんどわからないというか。ナチュラルビューティーなイメージがあるので、多分化粧してない本当のすっぴんの姿と化粧してる顔はそんなに変わらないと思いますね。なので、そういう方を見ると、すっぴんメイクなのかなと思います。

 

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すごくナチュラルな印象を受けるので。なので、しっかりメイクとかしてると印象もすごく変わりますね。と思います。その方のどんなテクニックが参考になりましたか。また取り入れてみてどうでしたか。テクニック取り入れたことはないんですけど。すっぴんメイク、自分にはちょっと物足りなさそうなので、したことないんですけど。どんなところ。多分アイライナーとかを入れすぎず濃すぎずですかね。マスカラとかもつけすたかなと思うくらい、あまりつけすぎない。上まつ毛だけとかですかね。すっぴんメイクは男性から見てどう感じると思いますか。悪い印象は与えないと思いますね。やっぱりすごく自然体ナチュラルだと思うので。好印象じゃないかなと思います。あまり悪い印象は与えない。特に濃い印象でもないので、さわやかな感じを与えるんじゃないかなと思います。ホホバオイルについて。ホホバオイルはほかの美容オイルとどんなところが大きく違うと思いますか。使える内容、箇所が多いということでしょうか。何でしょう。

 

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なんかホホバオイル、昔調べたことがあるんですけど、スーパーとかドラッグストアでは手に入らないので使ったことないんですけど。ほかのオイルとの違いがわからないんですけど。でもさっぱりしてる、オイルの割にはさっぱりして肌に浸透しやすいとか。そういうのは書いていて魅力だなとは思ったことあるんですけど。ほかのオイルと大きく違うのはどこですかね。あんまりわからないですね。美容以外にも多く用いられることが多いですが、ホホバオイルのどんな成分や効能が原因だと思いますか。ホホバオイル摂取するとコレステロールとか下がるんですかね。ココナッツオイルとかは血をサラサラするので、糖尿病とかコレステロールが高い方は大匙1杯とか2杯とるといいとか、生活習慣病とかにもいいらしいので。ホホバオイルもそういう役目というか効果があるのかなと思います。体の色々なところに用いてもOKですが、自分ならどこにつかってみたいですか。私ならやっぱり保湿ですかね。今の時期はお肌が乾燥常にしてるので。

 

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乾燥を防ぐために体全身に使って保湿を保つのに使うと思います。使ったことがない方に対して勧めるなら、どんな魅力を伝えたいですか。いろんな使い方、効果、効き目があるので、まずはそこですかね。一番伝えたいことは。ホホバオイル1本で役割がたくさんあるってことですかね。保湿もできるし、あとはメイク落としもできるしヘアパックもできるし、コレステロールも下がるんですかね、摂取することで。なので、ホホバオイル一つでいろんな役割がありますよっていうところがおすすめな部分じゃないかなと思います。一重の化粧法について。一重の中にも様々なタイプがありますが、それを生かしてメイクするならどんな方法がいいと思いますか。一重の方は切れ長できれいな方が多いので、それを生かせるようなのか、あとアイライナーとかでも印象が変わると思いますけどね。まつ毛ビューラーであげたりとか。目じりの方に丁寧に集中してマスカラ塗ってあげたりとか、目じりの方にポイントを置いたりしたらいいと思います。

 

 

長岡市 美容室 adorable 長岡リップス旭岡店(アドラーブル ナガオカリップスアサヒオカテン)のホットペッパービューティーページ

 

スキンケアで出来ること

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種類は、持っている香水は、ちょっと甘めの香りがある、甘すぎはしないと思うんですけど、ちょっと甘めの香水ですね。あとフルーツ系。ちょっとフルーティな香りで。個人的にはフローラルはちょっと匂いがきついなと思うので持ってはないです。好きではないですね。香水を付けることは美意識が高いと思いますか。それはなぜですか。美意識はそれなりにやっぱり高いんだろうなと思いますね。やっぱり香水を付けることで香りを気にしたりするんだと思いますし。あと、おしゃれな人として、香水を付ける方はいらっしゃると思いますね。私、昔付けてた頃は、単純に香水の香りが好きだったから付けてたりとか、あと香水をつかめることで気分を高めたり出来たのでつけてましたし。あとはにおいに敏感な人とか香水を付けると思いますね。男性は香水を付けた方がいいですか。その理由は。やっぱり自分が今付けてないので、そんなに男性も付けた方がいいとかは思わないんですけど。つけてる方は香りがいいですよね。

 

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昔自分が付けていたころは、付けた方がいいからというよりは、香水を付けている男性は香りがいいですし、ちょっと魅力的ですね。魅力だなって感じましたね。あとやっぱりつけてる方はおしゃれさんなのかなと思ったりしました。顔でわかる体の不調について。自分の顔を見ることで、体の不調が分かるといわれていますが、自信経験で思い当たることはありますか。最近実際にあったのは、人ごみの中にいて、それでなのかすごく気分が悪くなって、失神しそうな時とか。そういう時は唇に色がないって周りの方に言われますね。唇が真っ白で血色悪いって言われました。あとは顔を見てわかるのは、疲れてるかなっていうくらいですね。実際、自分の顔を見て、体の不調が分かるのは、実際気分とか体調の変化で不調に気づきますね、私の場合は。腫れたり吹き出物ができたりする個所はありますか。それは何が原因だと思いますか。腫れたり吹き出物ができますね。でも、なんででしょう。

 

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吹き出物ができる場所は、全体的にできるっていうよりは、1カ所にでき始めるって感じですね。なので、おでこにニキビ1つ出来たら、おでこ全体にでき始めて、それが収まって、一時して違うところに吹き出物ができると、おでこじゃなくて、例えば口まわりとかにでき始めて、それが収まって、それの繰り返し。でも顔全体にニキビができるよりは、1カ所に集中してできるって感じで、原因があるのかなと思いますけど場所が違います。原因はやっぱり、肌荒れ吹き出物で、ストレスとか、睡眠不足とか、寝る時間が遅くなったりとか。あと食生活の偏りだったりとかして。私の場合はいろんなことが考えられますね。その不調サインが出たときは、どうやって改善しますか。最初は特に何もせずに様子を見る感じなんですけど、でもそれがひどくなったり、良くならなかったりすると、市販のお薬を飲んだり塗ったりするか、あとネットで何か改善法を調べるかですかね。するならば。自撮りアプリについて。自撮り写真を良く取りますか。

 

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自撮り写真はまったくとらないですね。自撮りじゃなくて自分以外の人、動物とか、風景くらいです。自撮りは全くないですね。やっぱり子供がいるので子供の写真を撮ることが一番多いですし、メモリーカードも子供の写真でほぼ埋まっています。写真を撮る時に使用しているアプリはありますか。使用しているアプリはありませんね、ないです。ただ、携帯自体についている機能、それを使ってたまに色をモノトーンにしたりとか、写メにフレームを付けてみたりとか。あと文字を入れてみたりして遊ぶことはたまにありますね。どうやってそのアプリを使っていますか。アプリではないんですかね、携帯自体についてる機能は単純に面白いっていうのと、あと撮った写真の雰囲気を変えたり、楽しむことが出来るから使ってますね。自分の顔の写真加工についてどう思いますか。目を大きくしたり、肌を綺麗にしたりなど。個人的にはあんまり興味がないですね。プリクラもどんどん進化していて、昔6,7年前のプリクラは既に美白効果は昔からあったのでそんなに違和感はないんですけど。

 

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最近のは目を大きくできたり、あと自動的に大きくなってたりするプリクラ機能があって、正直そういうのは怖いですね。出来たのを見ても目が大きすぎて、アニメみたいな目になってしまったりとか。やっぱり実物像と全く違っていて、正直意味がないんじゃないかなと思います。写真をとったりプリクラとってる意味がないんじゃないかなと思いますね。ある程度、明らかな違和感がない感じだったらいいのかもしれないんですけど。でも使用するかしないかだと、使用しません。私の場合は。どこか加工したいところがあっていもしないですね。写真撮ってる意味があんまりないんじゃないかなって思います、使ってしまうと。なので、あまり正直写真加工にはあんまり興味ないです。普段使っている美容アプリはありますか。ヘアスタイル、ファッション、ダイエット等。アプリは無いですね。美容アプリ以外、その他のアプリもそんなにないので、特に美容アプリがあるってことすら考えたことがなかったです。おすすめの美容関連のアプリを教えてください。

 

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逆にお勧めの美容アプリは教えてほしいですね、私が。全く知らなかったので。やっぱり特にダイエットアプリには興味があって、そういうアプリは興味がありますね。写真投稿型SNSをどう思いますか。写真投稿型SNSアプリいいと思いますね。自分が持っている情報だったり、見せたいものの写真だったりを、そういうアプリを載せることで、周りの方たちと共有することが出来ますし。すごくいいと思います。私自身は写真とか投稿する方ではないので、そういうアプリすら持ってないんですけど。でも友達とか周りの人のを見ることは好きですね。なのでもし利用することがあっても、見る方ばっかりで投稿は多分しないと思うんですけど。でも、やっぱり見ていいと思いますね。写真投稿型アプリは。こんなアプリが欲しいというのはありますか。自分の性格とか体形に合った、相性がいいダイエット方法を診断してくれるアプリとか。あと簡単で長続き出来る、ダイエット方法のアプリとかいいですね。

 

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美肌作りをお手伝いしてくれるようなアプリがあったら、是非是非気になりますね。男性の美容について、顔編。不潔だと思う男性の顔に共通していることは何ですか。顔に汚れが付いたりとかですかね。いままで不潔と思った人に出会ったことがないので、そんなに不潔だなっtて思った印象がないんですけど。無精ひげがある人でも、その人に合った無精ひげというか、上手く整ってたり、おしゃれに見える人はいいんですけど。本当の不精髭というか、ただ単にはやしているようなひげ。そういう人のひげってあれってちょっと思っちゃうんですかね。何故不潔と感じるのでしょうか。やっぱり汚れてるのを見ると、やっぱり汚いって思ってしまいますし。顔洗っているのかなって思いますね、汚れている人の顔を見ると不潔だなって思います。おしゃれとだらしないの違いは何でだと思いますか。前の回答とほぼ同じになってしまうんですけど、やっぱり整ったひげとか、その人に合ったひげをしている人はおしゃれさんだと思いますけど。

 

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ただ単にひげを生やしているだけの人はだらしない、ひげで例えると。だらしなさが出てくると思いますね。おしゃれ感とだらしないとの違い、意識の持ち方。それが、意識の持ち方が違うんじゃないかと思います。男性のスキンケアについて。必要だと思いますか。その理由は。男性のスキンケアはそんなに必要じゃないんじゃないかなと思いますね。ただ、女性みたいにお化粧をしてお肌に負担をかけてしまうっていうことがないと思うので、そんなに必要ではないと思うんですけど。でもやっぱり男性でも、女性みたいに肌質は色々違うと思いますし。なので、肌質によっては、何らかのスキンケアが必要な人がいるかもしれないですね。やっぱり乾燥しがちの人だったり、あとオイリー肌の人だったり、いると思いますし。あと今の時期だとやっぱり、お肌が乾燥しちゃって保湿が必要な男性もいるかもしれないですね。美容男子と騒がれるほど、美容に対する意識が高い男性がいると思いますが、どういう印象をお持ちですか。美容男子に対する印象。

 

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美容男子という言葉自体が初耳なので想像つかないですね。特に周りにもいないと思うので。変な、不思議な印象ですね。美容男子について、あなたの見解、感想を教えてください。最近は、男っぽいワイルドな男性よりも、きれいな男性を目指す男の人が多いってことなんですかね。美容を目指す男性がいるってことは。なので、女性でやっぱり美容に対する意識が高かったりする方は沢山いると思うんですけど、男性にまでいてしまうと、変なプレッシャ―というか、もっとなおさら特に女性は美容について勉強したり頑張ったりしなきゃなって、正直感じてしまいますね。美容男子の方に、私の美に対する意識が低いって言われそうです。指摘されそうですね。ちょっと怖いです。美容男子は実際どのようなことを行っていると思いますか。周りに美容男子の方がいないので、どんな事をするのか本当分からないんですけど。そういう方は美意識が高いんだろうなと思うのでエステに行ってお肌をきれいにしたり。

 

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基礎的なスキンケアとか、頭のてっぺんから足のつま先まで、きれいにピカピカしてるのかなって。勝手なイメージですけど、そういうことを行っているんでしょうかね。男性に過度なスキンケアは必要ですか。過度なスキンケアは必要じゃないと思いますね。個人的な意見としてですけど。やっぱり特にスキンケアは、過度なスキンケアをしちゃうと、逆にお肌に負担がかかっちゃうんじゃないかと思うので。でも必要な人には止められないですかね。今後美容男子はどこまで行くと思いますか。前問の回答でも答えたんですけど、頭のてっぺんから足のつま先まで気にかけてしまうんじゃないでしょうか。あと、美に対する意識がさらに高まってしまうんじゃないかなって思いますね。びっくりするくらい。やっぱりそうなってほしくないです。個人的な意見として。理想の男性像に、美容に気を使う人は入っていますか。入っていませんね、美容に気を使う人理想の男性像に。本当にわからないんですけど、どんな方か。

 

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私の理想の男性は結構ワイルド感がある人なので、そういう男性は美容に対して、そんなに気にかけてなさそうな気がするので。あんまり美容男子、美容に気を使う人、理想像に入っていません。理想の男性の体系を教えてください。細身じゃない人が理想です。簡単に言うと。あと理想の男性、男らしい人ですね。筋肉がもりもりとか、美体形まではいかないですけど、ある程度の筋肉があって引き締まっている体形の方が好きで、理想ですね。細身じゃなくて、筋肉がある程度、ワイルド系な方です。守ってくれそうな男らしさを感じますし。そういう方ですね。何故その体形が好きなのですか。やっぱり守ってくれそうなのと、男らしさを感じるっていうのと、やっぱりパーフェクト過ぎない。筋肉がもりもり美体形じゃなくて、ゆるめな一面もあるのかなと勝手に思いますね。やっぱり美体形過ぎると、自分も少しでも理想の相手に近付けるように頑張らなきゃって思って、常に追っかけていそうだしそれが逆にストレスになってしまうんじゃないかなっていうのもあるので。

 

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ある程度な筋肉があるけど、ちょっとゆるめな部分もある男らしさを感じる体形の方が好きですね。理想でない体形の男性は何故好きになれないんでしょうか。好きになれないわけじゃないんでしょうけど、やっぱり理想の人と並んでいると、やっぱり魅かれるのは理想の体型の方で、理想ではない人にあまり魅力を感じないんだろうと思いますね。あと細身の人とかは、自分より痩せてそうだったら嫌だなっていうのと、何かあった時に守ってもらえなさそうなイメージが勝手にあるので、魅かれるのは理想の男性ですね。男性の美容について。メンズエステが流行していると聞くとどう思いますか。正直びっくりしています。あと、正直ちょっと引くかもしれませんね、失礼なんですけど。自分自身がエステに行かないっていうのもありますし。いまだ、エステに通うのは女性みたいなステレオタイプな部分がありまして、想像もつかないので。何故エステに行くんだろうと不思議に思います。何故男性もエステに行くんでしょうか。

 

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美容男子さん目指してる方とか、女性と同じ理由でお肌をきれいにしたり、美を追求する人として、外見を磨いて自信を付けたりするために、男性もエステに行くんでしょうかね、不思議ですね。男性が脱毛していると聞くとどう思いますか。これもまた、びっくりしますね。どこの脱毛するんでしょう。脱毛もエステと同じで、女性なら当たり前っていう勝手な考えなんですけど。女性の場合は、腕、足、脇とか処理をするのは普通の事だと思うので、脱毛も処理方法の一つと思うんですけど。男性は毛がない腕とか足とかって、変な感じですね。今まで気にならなかったですね、それが普通、毛があって普通と思ってたので。そう考えたら変な感じですね。毛がない男性。あと勝手になんですけど、男性がエステいったり脱毛したりすると、余計女性はムダ毛処理とかお肌とか、美に対する意識がさらに高めなきゃいけないんじゃないかっていうプレッシャ―がかかりそうな気がしますね。

プラス思考に考えるんだったら、そういう男性と一緒に美を高めてきれいを目指すことが出来るかなというのがプラス思考ですね。でも個人的には、男性に脱毛してほしくない。あんまり気にしてほしくないですね。不思議です。彼氏、旦那さんに毎月これくらいかけても許せる美容代金はいくらですか。個人的には、男性にしてほしくないんですけど、それでも彼氏さんとか旦那さんがどうしてもしたいんだったら、いくらだろう。5000円くらいですかね、分からないですけど。どんな美容方法をするのかわからないんで。でもどっちかって言ったら、美容代にそんなにお金をかけなくても済む、かけなくても出来るような美容法を見つけてほしいですね。それか一緒に見つけたいです。不思議ですね。

 

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まず最初の質問です。テーマが産後美容ということで、産後美容についてというテーマで、まずはお話していきます。産後美容についての最初の質問が、産後のスキンケアですね、はどんなところに気を付けたらいいでしょうかというところですけど。私自身の話ですけど、スキンケアに手が回るほどというか、気を使うほどの余裕がですね、実際なかったので。どのようなところに気を付けるという問題よりも、まずそこに気を使える気持ちの余裕、体の余裕っていうのがなかなか持ちづらいのかなっていうところがまずありますね。ただ、やっぱり一番は肌質が変わるわけですよ、生む前とね、生んだ後では。自分の肌質も大きく変わったので。私は乾燥がなくなったっていうのは良かったんですけど、たるみやすくなったっていうのは大きくて。なので、どのようなところに気を付けたらいいでしょうかということなんですけど、自分の変化に気づいてあげるというのが必要だと思うので。

 

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必ず霜今まで自分に合っていたスキンケアが生んだ後も自分にあっているとは限らないというのを踏まえて、スキンケアできたらいいのかなと思います。続いての質問ですね。産後美容についての最後の質問です。出産時に一度開いた骨盤が、元通りに閉まらないとどンな問題が起こると思いますかということで。これ結構問題というか、きちんとケアしないと閉じないと聞くんですけど。一番は内臓が下に落ちてきますよね。今までは骨盤によって支えられていたものが、骨盤が開くことによって落ちてきますのでポッコリおなかの原因になったり。それだけじゃなくて内臓の働きが下垂することで悪くなったり、という風な問題が起きてくるんじゃないかと思います。なので、それこそ最近はヨガとか今はありますから。私たちの時代は特に産後ヨガとか言うのは聞かなかったですけど。今ほどヨガも普及してなかったですから。産後ヨガっていうのも使いながら、骨盤を理想の形というか元々の位置になおしていけたらいいんじゃないかなと思います。

 

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実は、もちろん出産によって骨盤が開くっていうのはあるんですけど、その前の妊娠でも大きく開いてますし。もっと言うと子供授かってなくてもね、生活とか体つきとかで開き気味なタイプもあるので。出産云々にかかわらず骨盤が開くと閉じるのバランスよく運動して、程よい開き具合に持って行けたらいいのかなと思います。以上で産後美容についてというテーマでしたね。続いてのテーマです。まず最初の質問です。美容ゼリーを食べたことはありますかということで。いや、ないです。その効果はどのくらいでしたかっていうことなんですけど。美容ゼリー。なんか食べたというよりも、吸うタイプのもの、ウィダーインゼリーみたいな感じで、酵素ゼリーか何かっていう名前で吸うタイプのものは一度口にしたことはありました。効果はどんなものでしたかっていうことなんですけど。1回飲んだだけなので、大した効果も感じられなかったですね。ああいうのは続けないと意味がないのかなと思います。私は1度しか飲んでないので良さをよくわかっていないんですけど。

 

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そんな美容ゼリーが人気ということで。その美容ゼリーが、どのようなところから女性に人気だと思いますかという質問ですね。手軽だからじゃないですかね。例えば、ダイエットをする時とか美容に気を付けたい方とかは、おそらくおやつっていうのは、ほとんど食べられないんだと思うんですね。だけど、その美容ゼリーというものがあるので、おやつ感があるというので。それが満足感につながってるんじゃないかなと思います。普段はおやつ、お菓子食べられないけれども、美容ゼリーはゼリーという形でおやつを食べている気持を味わいながら、しかも美容に効くという一石二鳥感がね人気なのかなと思います。続いてですね、美容ゼリーについてですけど。美肌のために食べるなら、どんな成分が入っているゼリーがいいと思いますということで。どういったものがいいと思うのかっていうのは、イメージとして酵素が最近話題なので酵素ゼリーがいいのかなと思いますし。

 

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あとは、プラセンタとかコラーゲンとかそういうゼリーっぽいかなというのが美容成分として入っているのが多いんじゃないかなと思います。あとは食物繊維が入っていてお通じが良くなったり。腸の菌、ビフィズス菌なのか何なのかわからないんですけど、腸の働きを促進させるものが入っていると、女性には人気が出るんじゃないかなというふうに思います。だから自分的には肌っていうのは腸の調子を整えるのが一番だと思うので。腸の洗浄になるような、便秘が解消されると課長がきれいになるだとかいうような内容の、効果が期待できる成分が入っていたら美肌のためには嬉しいんじゃないかなと思います。というのが、酵素とか食物繊維とかの理由で、プラセンタとかコラーゲンとかいう言葉があると肌にいいのかなっていうイメージがやっぱりわきますから。それがね、私はいいかなと思いました。続いてが、美容についての最後の質問です。スキンケア用品で外面から整える美容と、美容ゼリーのように内面から整える美容では効果はどのように違うと思いますかということですね。

 

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そうですね、外面から肌を整えたりすると、それはもちろん必要なんですけど、それだけじゃ十分ではないかなと思うんですね。というのも、やっぱり肌は腸のあらわれ、腸の状態が肌にあらわれると思うので。いくら保湿を頑張ったりしみ抜きを頑張ったりしても、なくすのは外側でもいいと思うんですけど。そもそもそれを作らないとかには、内面からのものが必要なのかなと思いますね。違いとしてはそこかなと思いますね。そもそも自分の肌にとってマイナスのものを作らないとか、ポテンシャルを高めたいとかいう場合には内側からの美容を心がける必要なのかなと思いますね。ただおそらくそれだけではなくて、外側からもやるとより早さだったり、効果の効きだったりっていうのは良くなると思うので。両方取り入れながらやっていくっていうのが理想なんじゃないかなと思います。以上が美容ゼリーについてのテーマでお話ししました。続いてのテーマは涙袋についてです。若い子たちの間で涙袋という言葉がよく聞くのだということで。

 

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娘も一時期はね、買い物に行ったときに涙袋を作るメイク道具見ないなのを買ってましたけど。それも1ヶ月くらい使ったら、飽きたかなんかでもうやらなくなりましたけどね。そんな涙袋についてです。涙袋と聞いて思い浮かべる芸能人やモデルを教えてくださいということですね。名前がちょっとわからないですけど、AKBの方のメイクのまねをされている方がいらっしゃいません。マスクを使ったりして。口と鼻を覆うマスクを使ったりして、目だけを見せるメイクをされている方が、涙袋と聞いて思い浮かびますね。あの方は女優さんとかではないんだけど、メイクが上手とかでものすごくテレビに出てらっしゃったりする若い女性の方なんですけど。その方が思い浮かびますね。AKBの方のメイクのまねかなんかをされて有名になって。そのAKBの方以外のメイクのまねもされる方がいらっしゃるんですけど、その方が思い浮かびましたね。その方たちの印象はどう思いますかということで。なんかマネキンみたいだなと思いますね。若いので全然問題ないと思いますけど。

 

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趣味の問題とは思いますけど、自分がやりたいとは思わないですね。やっぱり似てらっしゃるので、AKBの方と、そのまねもされてる方。なんていうのかな、目元が非常に似てらっしゃるので、そこは非常にすごい技術だなと思います。なのでまあ、そうですね、どのように感じますかということですけど。技術がすごいものがあるなという風に感じます。感覚として、それは私は別にいいと思わないけどっていうのはありますね。続いての質問は、最近では涙袋の美容液も、ええそうなんですね。発売されていますが、その効果はどのくらいだと思いますかということですね。塗るんですかね、下瞼に。その効果はどれほど、それは商品によるんじゃないでしょうかね。と思います。そういうのって1回やると、もっともっとってなってしまって、外から見たらね、結構不自然なほどになってしまっているのに、自分ではまだ足りないと思ってまだまだやってしまうっていうのはよくある話かなと思うので。なんていうのかな、効果ありすぎるのもどうなのかなと思いますね。

 

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ということで、涙袋についての最後の質問になりました。美容液、マッサージ、整形など涙袋を作るための方法はさまざまにありますが、その中で何が一番心配ですか。一番心配、自分がもしやるとして考えて一番心配なのは、やっぱり整形が一番心配ですよね。これは実際色々問題になっていて、その年、やってすぐは問題ないけれども年を取ってから顔の状態、体の状態変わってくるので、その時すごく違和感を与えてしまうっていうのはよく聞きますよね。なので、整形した今はいいかもしれないけど、涙袋作った時はいいかもしれないけど。例えば肌の張りの状態、しわの状態が変わってきたときに果たしてその涙袋がどのように映るのかが心配なところですよね。というのが一つあるし、それよりも100パセーントの手術ってないと思うんですね。だから美容整形の手術にしても、リスクっていうのは少なからず何パーセントかはあるので、そのリスクを冒してまで手術する必要なのかなというところが、最大の心配ですね。ていうのがあります。

 

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なので、一番の心配はやっぱり整形ですけど、美容液も心配といえば心配ですよね。なんせ目元なので、マッサージにしてもあんまり触りすぎるのもよくないかなと思うんですよね。ということですね。なので、やりすぎはどれにしてもやっぱり心配ですね。最も心配なのが整形でした。以上が涙袋についてのテーマでのお話しでした。続いてのテーマは青汁についてです。美容のために青汁を飲む女性が多くなってきていますがそれはなぜだと思いますかということですね。美容のやり方っていうのが私たちが若いころと今では変わってきてるのかなと思って。昔はそれこそなんていうのかな、結構科学的でもなかったし力づくでもよかったみたいなところがあると思うんですよね。でも最近の美容って、ナチュラル志向だったり、整形もあることはありますけど。食べ物とか体に取るものに関してですね、より化学物質が入ってないものとか、自然の材料にこだわっているものとかに人気が集まっているのかなという風に感じるので。

 

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ちょっと昔までだったらサプリメントとかなんとかドリンクみたいなカタカナがいっぱい載ってるドリンクだったりが人気だったのかと思うんですけど。最近はよりナチュラルなものっていうので、青汁の人気っていうのが高まってきているっていうのは傾向として感じますよね。なので、青汁を飲む女性が多くなってきていますがそれはなぜだと思いますかということで。一つはナチュラル志向があると思いますし、それとも関連して外側からではなくて内側からの美しさを目指そう見たいな雰囲気がありますよね。それもあって、飲むもの、外からつけるものだけじゃなくて、摂取するもの。実際に体の中に入れるものにこだわりを持つ人が増えたのかなと思います。続いての質問は、健康の面で青汁はどんな効果があると思いますかということですね。やっぱり便秘解消とか、あとは普段とらない野菜の栄養素が入っていると思うので。ビタミンとミネラルを補えて、結果として便秘解消しか思い浮かばないですね。

 

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それを飲んでものすごくエネルギー量が上がったりというのはないと思うので。ふらつきがなくなったりっていうのはあるんですかね。健康面はそれくらいしか思い浮かばないですね。美容の面ではどうでしょうかということですけど。健康面ともつながるといえばつながるんですが、便秘を解消することで美肌になったり。あとはそうですね、肌艶かな、美容の面で言うと。あとは何か体も軽くなるんじゃないですかね、体にいいものを摂ることで。という雑な答えなんですけど。最後の質問です。どういった青汁なら飲めそうですかということで。そうですね、生臭いにおいができるだけない方が飲みやすいと思うので。青臭さがきちんとオフされているものっていうのが一つあると思います。あと、ドロッとしているものはやはり飲みにくいと思うので、できるだけさらっとしていて飲みやすいものと。あとは野菜の甘さっていうものが感じられるものが私は好きで。野菜嫌いな人はそうじゃないと思うんですけど。

 

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私は好きなので、野菜の甘みを感じられるっていうのがあるともっと嬉しいかなとは思います。それから自分で、青汁じゃないんですけど、ほうれん草とかで作るときに、舌先がピリピリするときがあるんですよね。それって非常に飲みにくいので、そうじゃなくって口当たりもマイルドな感じだと、飲み口はさらっとしてるんだけど口当たりはさらっとした感じだと、非常に飲みやすいのかなと思います。なので、味としては青臭いというか生臭いというかそういうのがきちんとオフされていて、野菜の甘みを感じられる味っていうのが私はいいと思います。味以外の面で言うと、口当たりがなめらかとか、飲み心地がさらっとしているとかですね、そういうのを求めるかなと思います。以上が青汁についてというテーマでした。続いてのテーマは毛穴についてです。顔の中で毛穴が開いていると気になるパーツはどこですかということですが。そうですね、開いているのかよくわからないですけど、鼻。

 

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特に小鼻のあたりは、クレンジングとかするときに、やっぱり鼻っていっぱい角質というかね、そういうのがいっぱい溜まりやすい場所なので。鼻が一番溜まりやすいのかなと思いますね。あと顎というか、唇と顎の間にくぼみがあると思うんですけど、その辺も結構気になりますね。あと、鼻に比べたらそうでもないと思うんですけど、おでことかも結構角質が取れるので、毛穴ケアをした時におでこも。その辺も気になるなと思います。あと、毛穴ケアの時の角質じゃないんですけど、ニキビ跡みたいなのが、若干毛穴みたいな形になってるので、そこは開いてますよね。そこまで気にはなってないですけど、鏡でものすごく間近な距離から見ると、開いているのがわかるといえばわかるので。そういうのをあえて言うならその辺が気になるかなとは思いますね。顔の中で毛穴が開いていると気になるパーツということですけれども、一番は鼻、あとは顎と唇の間のくぼみのところと、おでこと、それからほっぺのニキビ跡の点がちょっと気になるかなという感じです。

 

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続いての質問です。それはなぜ気になりますかということですね。場所によってちょっと答えが違うので、分けて考えたいと思います。鼻は、どの場所も共通しているのがどこもそれほど気にしていないというのがありますね。なぜなら、人からそんなに近い距離で見られることもないですし。おそらく他人の毛穴まで注意深く見る人はいないと思うので、自分が勝手に気になってるだけっていうのはあると思いますけど。それを踏まえたうえでお答えしていきたいなと思います。まず鼻ですけれども。鼻なぜ気になるかといいますと、自分でケアしたときに角質がいっぱい出てくるので、やっぱりこれだけ汚れているんだなと。これだけのものが詰まっていたんだなと感じるので、気になるっちゃ気になりますね。続いて下唇と顎の間のくぼみですけど、こちらも鼻と同じ答えですね。ケアしたときによごれがいっぱい出てくるので、これだけ汚かったんだなと思うのでちょっと気になりますね。それでおでこも一緒ですね。

 

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ニキビ跡もそこを別にケアしたときに汚れが出てきたりしないんですけど。鏡で近くで見た時に、気になっているだけですね。ただ近くから見る他人はいないので、そんなには気にしていないですね。自分的にちょっと気になるなっていう程度なんですね。以上が私の顔の毛穴が開いていると気になるパーツということで。なぜ気になるのかという点についてお話ししました。続いての質問は、開いた毛穴はピーリングが効果的ですが。そうですね、私が今まで毛穴ケアといっていたものはいわゆるピーリングですね。どのくらいのタイミングでどのようにしてするのが良いでしょうかということです。どのタイミングでどのようにしてということですけど、商品によって若干は違うのかなと思います。どんな商品を使うかによって。もちろんなんていうのかな、但し書きというか書いてるので。どのくらいのスパンで使ってください、例えば週に1回だったり、最低でも5日はあけるとかそういうのが書いてあるので、それを参考にするのがいいかなと思います。

 

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どのようなということなんですけど、それも商品によって違うのかなと思いますね。大体多くは出来れば濡れてない方がいいと思います。濡れたまま使えるのもありますけど。濡れてない手でとか顔で使うっていう。力を入れすぎない、優し目にやるっていうのが大事かなと思います。ピーリングでせっかく肌の調子を良くしようとしてやったピーリングで、肌を傷めてしまったら意味ないですから。その辺は気を付けて優しくやるのがいいかなと思います。毛穴についての最後の質問です。角質パックなどを使用すると、逆効果になる時があります。それはなぜだと思いますかということですね。おそらく角質パックは取れるんですけど、取った後にその毛穴が開きっぱなしになるんじゃないかなと思います。角質パックってピタッとね、鼻なり密着させるんですけど、その密着させたシートをメリメリメリっとはがして。確かに角質がいっぱい取れているのが見えるんですけど、おそらく毛穴が開いた状態じゃないと角質取れないから開いてるんだと思うんですよ、取るために。

 

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その状態だと毛穴が開いちゃってまたたまるってことなんじゃないかと思います。以上が毛穴についてというテーマでお話ししました。続いてのテーマは着圧ソックスについてです。結構ありますよね、ソックスだけではなくてスパッツ的なものでお尻の肉を引き締めるみたいなものもよく見かけます。というのも、うちでも結構そういうのが一時期、もうちょっと娘が若いころにはまっていて、いろいろと買ってきて。でもきついのではかなかったものがたくさん置いてあるので、いろいろなものを見かけました。そんな着圧ソックスについてのテーマです。まず最初の質問です。着圧ソックスをはいたことがありますかということで。私ももちろんはいたことがありますね。どのようにしてむくみが解消されましたかということですけども。着圧ソックスはいたことはあるんですけど、正直逆にむくんだというのが正直な感想です。というのも圧かけますから流れるべきものが流れなかったりというのがあると思うんですね。リンパだったりとか、血液だったりとか。

 

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流れにくくなったりとか滞りやすくなったりというのがあるので、私の場合は逆にね。逆にむくんでしまって、太くなってしまったっていうのがありますね。あと冷えやすくなる。血液が上手に足の末端まで届かなくなって冷えやすくなっちゃたというような経験があります。やっぱりむくみ解消とか冷え解消のためにはマッサージ。自分の手で摩擦を起こしてあげるとか、そういう意外とアナログ的なというか、そういう方がいいんだなという風に思っています。続いての質問です。続いての質問は長時間はくことによる悪影響は何だと思いますかということですね。これこそ私がさっき言っていた、逆にむくむとか。むくみを解消するために着圧ソックスとか皆さんはくと思うんですけど、長時間使用してしまったり、あと寝てるときにですね使用してしまったりすることで逆効果になってしまうんですね。例えば先ほど言ったようにリンパ液がうまく流れなくてむくんでしまったりとか、溜まってむくんでしまったり。

 

 

新潟市中央区 美容院 adorable 万代店 (アドラーブル バンダイテン)のホットペッパービューティーページ

 

食生活と美容の関係

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ほかにはなんか、その形を利用したらいろんなレパートリーができると思うんですけど。時間があるときにできたらいいんですけど、つい無難の煮物とかになってしまいますけど。ダイエット中にかぼちゃを食べる場合は、どんな点に気を付ければいいと思いますか。なんかかぼちゃってヘルシーなイメージがあるので、ダイエットに適していると思います。それこそさつまいもと一緒で食べごたえもあるので、ダイエットにかぼちゃはたくさん食べたらいいんじゃないかなと思いますね。あと、私かぼちゃのケーキもすごく好きなんですよ。かぼちゃチーズケーキとかって、チーズケーキにかぼちゃが練りこまれてたのかな。すごくあっさししていてほのかなかぼちゃの甘みがあってすごくおいしかったんですね。かぼちゃと生クリームって合うなって思ったんですけど。かぼちゃのモンブランもケーキなのにすごくヘルシーな感じがして大好きですね。なんか色もきれいだし。ダイエット中とかケーキとか絶対だめだと思うと思うかもしれないんですけど。

 

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かぼちゃのケーキだったら全然大丈夫のような気がしますね。かぼちゃは食べごたえもあるし、ダイエット中にはどんどんとったらいいんじゃないかなと思います。太眉について。太眉トレンドについてどう感じていますか。昔も太眉が流行った時があったと思うんですね。だからやっぱり流行ってまわりまわってるんだなという感じですね。そんな極端な太眉じゃないですよね、今って。いわれればああ太眉かなってくらいの感じですもんね。だから別にいいと思いますね。女性と男性視点で太眉についての印象はどう違うと思いますか。何となく太眉っていうと男っぽいイメージがあるのはありますね。なんかはきはきしてるイメージがありますね。でもその人の顔とかにあってたら極端な話、太くても細くてもいいんじゃないかなと思いますね。どうしても太眉っていうと今井美樹さんを思い出すんですけど。今井美樹さん昔太眉だったんですよね。結構目鼻立ちとかはっきりしているから男っぽいといえば男っぽいんですけど、すごく女性らしいですよね。

 

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だからああいう風にきれいな人もいるから、やっぱりその人その人の魅力っていうのがあると思います。太眉にすることで顔が小さく見えるのはどうしてだと思いますか。いわれてるのは太眉にすると、眉毛の面積が大きいとその分顔の面積が減りますよね、眉毛が占めて。だから顔が小さく見えるっていうのがあるのかもしれないですね。そういう裏技があるとは思いませんでしたけど、言われてみればなるほどなとは思いましたね。私は全体的に小づくりなんで、小さい方なんで。そういう意味では小さくしようとは思ったことはないです。口とか逆に大きく見せたいなとかありますね。目も小さいんで、大きくパッチリ見せたいっていうのはありますね。だからそれだったら眉毛はあまり太くない方がいいんじゃないかなと思いますね。太眉をナチュラルに見せるにはどこがポイントだと思いますか。やっぱり太いんで、真っ黒とかはだめだと思います。真っ黒なんだけどちょっと茶色とか入ったナチュラルな色がいいと思いますね。

 

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あんまり太くて真っ黒だと五右衛門って感じがするので。眉毛の形もきれいな方がいいですしね。毛の流れが自然な感じの方がいいともいますね。真っ黒はだめだと思います。昔のマロみたいになって今いますんでね。自然な毛の流れが出せる方がいいと思います。食べすぎからのリセットについて。年末年始に食べすぎて太ったと感じたことはありますか。その時の様子も教えてください。最近はないですけど、ちょっと前の若いときとかは忘年会とかお正月食べ過ぎたりとかでありますね。お正月はそうですね、あんまり動かないしテレビ見て寝正月的なことがありますんで。それで太ったことはありましたね。そうですね、とかおせち料理とか雑炊とかあんまりお正月動かないから。特番とか面白いテレビと化したりするんで、それで動かなかったりで太ったかなという感じはありますね。1回子供が小さいときに凧揚げに行ったことがあるんですけど、そんなに結構そうですね。凧揚げしてたんですけど、その滝はすごく寒空で、凧揚げしてカロリー消費したような感じがしますね。

 

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特に運動しなかったんですけど、凧揚げの印象的に。だったし、知らず知らずに運動した感はありましたね。気持ちがいいと思いますね。まあでも基本、お節料理とかってカロリー低い思うんですよ。全然油っぽくないし。だから食べ過ぎたっていっても、食べ物自体が大丈夫だと思いますね、お節料理くらいだったら。運動は何度かした方が良いと思いますね。摂取したカロリーが脂肪になるまではおよそどのくらいの日数がかかると思いますか。どうなんでしょう。基本1日1日朝ごはん昼ご飯夜ご飯って食べますよね。だから前の日の合計カロリーと消費カロリーがあって、消費カロリーが少なかったら、食べたカロリーよりも消費カロリーが少なければそのカロリー分が脂肪になるってことですよね。それがだんだんだんだん蓄積されていくってことですよね。それで、お肌のターンオーバーとか言いますけど、あれも28日周期じゃないですか。細胞とかも1か月の周期とかいうのをなんかちらっと聞いたことがあると思うんですけど。

 

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細胞も全部食べたものからできてるとか言って。結構1ヶ月で全然違う細胞になってるっていうのを聞いたことがる気がするんですけど。脂肪になるくらいまで1日くらいだったらどんどん蓄積されていくと思うんですけど、1ヶ月になると、本当に完璧に脂肪になってるんじゃないですかね。細胞が生まれ変わって、新しい脂肪がついてるんじゃないかなとか思いますね。それをリセットするのにどんなことをして、どのくらいかかりましたか。やっぱり運動ですよね。結構私の場合は見た目にすぐ表れやすいっていうか、ちょっと多めに動いたら2時間くらい多めに動いたら、昔とかお昼に歩いてたんですけど。そしたらおなか周りとかすごいほっそりしたみたいな感じになりますね。けどそんなに歩かなかったら、一気におなかぶくぶく太ってる感じですね。結構1食抜くだけでも結構おなかぺったんこになりやすいですね。次なんか食べたらすぐ元にもどるんですけど。なかなか痩せにくくなったなと思ったんですけど。

 

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最近テニス初めて、テニスしたりとかだとすごくすっきりしたような気がします。それはすごくうれしいなと思いますね。食べ過ぎてしまったときはどんなことをするのがベストだと思いますか。やっぱり運動ですよね、1食抜くとか。抜いたりするのはあんまりよくないと思いますけど。運動、ちょっといつもより多めの運動するってことですよね。食べるのを抑えるか、運動するかということだと思います。すっぴんメイクについて。自分が思うすっぴんメイクはどんなメイクですか。化粧水して、日焼け止めして、お粉だけはたくとかそんな感じですかね。ちょっと眉毛を軽く描くっていう感じですかね。それがすっぴんメイクですね。普段塗るときは、日焼け止めして、日焼け止め効果はパウダーの方が大きいと聞いたので、パウダーはたいて眉毛。眉毛も最近描かない子とが多いんですけど、ちょっと買い物とか行くときは眉毛描いてリップ塗るって感じですかね。芸能人やモデルの方で、すっぴんメイクがうまいと感じる方は誰ですか。

 

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なんか最近思うんですけど、芸能人の人とかも堂々とすっぴんで出てはりますよね。キョンキョンとかもEスタにナチュラルメイクおかしいのですっぴん載せましたとか言って、キョンキョンがすっぴんで撮った写真がテレビで公開されてたりとか。あとちょっと名前が出てこないんですけど。金髪のななんとかアンナさんとかいう人も、舞台のことでワイドショーとかがインタビューに来てて今すごいすっぴんなんですけどとか。あれはそういうところだから、すっぴんで出てたというのとは違うと思うんですけど、すっぴんで映ってましたね。Eスタとかに最近すごくすっぴんで出てはりますよね、皆さんタレントさんとか芸能人さんとか。本当にすっぴんなんですかね、あれ。すっぴんメイクしてるかもしれないですよね。思いますね。モデルさんとかタレントさんとか。基本芸能人の人って薄化粧派でナチュラルメイクだから自然な感じですよね。すっぴんメイクがうまいと感じる方は誰ですか。

 

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ナチュラル感とか、綾瀬はるかさんとか透明感はありますけど、でも目元とかすごいしっかりメイクされてますよね。やっぱりすごく上手なんだと思いますね。肌の質感とかはすごい自然な感じだから、肌の感じを出すのが上手だなと思いますね。その方のどんなテクニックがすごいと思いたか。取り入れて見てどうでしたか。素肌感を出すなら、目元とかしっかりメイクするのとかは参考にしたいと思いますね。結構目元するっていうのは難しいですよね、目元をしたらすごいしっかりメイクした感じになるし。なんかパンダ目になったりするので。自然感を残しながら目元をはっきりっていうのも憧れたりしますね。すっぴんメイクは男性から見てどう感じると思いますか。すっぴんメイクは男性から見てすごく魅力的だと思いますね。やっぱり日本の男性とか、お風呂上がりの女性とかドッキリするといいますよね、ドキドキするとか。やっぱり素肌っていうのはすごく男性も気になるんじゃないですかね。女性の化粧じゃなくて素肌っていうのは。

 

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だからすっぴんに近いメイクとかは、日本人にはすごく受けると思います。外国だと、もっとしっかりメイクしないといけない感じがあると思うんですけど。外国ってすごいですよね、メイクが。アメリカとかヨーロッパだけじゃなくて韓国とかもすごいメイク感ですよね。すごいお化粧してる感ですよね。日本はナチュラルすっぴん寄りなんだなと思いますね。自然な感じがいいですよね、ナチュラルな感じが。ホホバオイルについて。ホホバオイルと他の美容オイルとどんなところが大きく違うと思いますか。ホホバっていうのはホホバの種ですよね。種からとれるオイルで、たしか無色透明なイメージがありますね、ホホバオイルっていったら。リーズナブルで手に入れやすいっていうイメージがあります。やっぱり一番は無色透明ってことですかね。芳香っていうかね、香りとかあるのも多いですけどね。昔からありますよね、無印とかホホバオイル昔からありますよね。美容オイルには用いられることが多いですが、ホホバオイルのどんな成分がお肌に良いと思いますか。

 

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やっぱり無色無臭、透明ってことじゃないですかね。ナチュラルで成分だけがあるっていう。オイルの乾燥防いでくれる膜とか、滑らかにするとか、そういうのはちゃんとあるっていう。そういう働きっていうか効果はあるっていうことですよね。ほかの余計なものは一切なくて、オイルだけの効能が大きいってことだと思いますね。栄養分もしっかりあったと思うんですよね。ビタミンEとかアルファ何とかとか。ホホバオイルのしっかりした栄養成分があったと思いますね。やっぱり一番は無色透明で、純粋なオイルで、美容にも使いやすいっていう純粋なオイルってことだと思いますね。体のいろんなところに用いてみたいですか。自分ならどう使いたいですか。そうですね、安価だったし、全身に使っていいと思いますね。オイルマッサージとかも行けると思いますし、いい香りでリラックス効果がほしいって思うこともあると思うんですけど、逆に香りとかはなしでっていう人もいると思うんで、そういう人にいいと思いますね。あと、赤ちゃんにも使えそうじゃないかなと思いますね。

 

 

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小さい子供にも天然のホホバオイルはすごくいいと思いますよ。あと乾燥を防ぐためとか、血行を良くするためのマッサージ。肩こりとか腰痛がある場合にマッサージすることで血液循環が良くなってくるので、そういうのでもホホバオイルは使いやすいと思いますね。あとメイク落としにも使えるんですかね。濃いアイメイクとか。たぶん使えると思うんですよね。いろんな、無色無臭だから化粧品にも混ぜやすいと思うんですよね。私の場合は化粧水にオイル混ぜてるんですね。オイルいろんな種類に興味あるんですけど、ホホバオイルって原点みたいな感じ。原点にかえってホホバオイルを使っていきたいなと思いますね。だから化粧水自体にいい香りとかあると思うんで。それを殺してしまわないっていうか、混ぜたらお互いに消してしまうこともあるじゃないですか。でもそういう心配がないところもいいと思いますね。赤ちゃんの乾燥とかでも、赤ちゃんに使える優しさっていうのはすごく大きいと思いますね。使ったことない方に勧めるなら、どのような魅力を伝えたいですか。

 

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やっぱりホホバオイルはホホバの種子から取れる天然のオイルってことで、安心して使えますよってことですよね。安心して使えるんで、たぶんアレルギーとかも大丈夫じゃないかなと思いますね、人によるかもしれないですけど。香りとかもないし、無色透明でお化粧品とかにも塗ることができるのでトライしやすいというか。それでいてきちっと保湿効果がしっかりしているので、オイルの特徴とかはちゃんとあるので使いやすいと思いますってことですね。いろんなものに混ぜて使えるっていうのは大きいと思いますね。あとリーズナブルに使えるってことも大きいと思うので。それこそ全身マッサージとかも、塗って使えるんですよね、確か。そういう風にたっぷり使えるっていうのはおすすめだと思いますね。一重の化粧法について。一重の中にも様々なタイプがありますが、それを生かしてメイクするならどんな方法が良いと思いますか。そうですよね、一重も本当の一重と、奥二重一重なのかわからないですけど、奥二重なみの一重とかもあるし。

 

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一重のきりっとした目元がすっとした人と、怖い感じの人も一重なんでいろいろありますよね。それを生かしてメイクするのはどんな方法がいいと思いますか。だからすごくメイクの方法で印象とかも変わると思うんですけど。私もアイシャドウとかのやり方で、アイシャドウでだいぶん目が大きく見えたりするので、知りたいんですけど。そうしても一つのメイクの仕方しか知らなくて、そればっかりやってしまいますね。全体をぼかして、ハイライト的な瞼とかアイホールっていうんですか。全体にハイライト的な薄い色にして、瞼をベールカラーにして、目頭のところを茶色に塗ってくるっていう。だんだん目頭にかけてぼかしていくっていう。ぼかしたらアイライン的なもの引くっていう。なんか黒目の部分だけ濃く色を引くとか、下は引くとかいろいろあるみたいなんですけどね。なんか、ちゃんとしたテクニックはつかめてないですね。一般的な感じしか知らないですね。後なんか、そのまま塗ってもらったら目がぱっちりしますよっていうアイシャドウ売っていましたよね。

 

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あれもすごく気になったんですよね、面白いなと思って。このパレットの子の塗ってくださいってことで、そしたらすごく目がはっきりしますっていうアイシャドウでした。すごくほしいなと思って惹かれたんですけどね。目元の印象をくっきりとさせるために、アイライナーはどうひくと良いでしょうか。アイライナー引くってことは目元の印象がはっきりなると思うんですけど。基本のアイライナーってまつ毛の間を埋めるように塗るっていいますよね。なんですけど、あとインサイドラインとか言うのありますよね。あれをしたらだいぶん目元がはっきりしてアイライナーだなと思たんですけど。あれインサイドラインっていうのは、瞼を持ち上げて、ちょっと粘膜の内側に出すんですね。ちょっとそれは厳しいなと思って。粘膜のところまで引くっていうのは。化粧品をアイライナーなんか特にメイク道具だから、目に入れるものじゃないと思うんですね。だから粘膜とかは厳しいなと思って。実際その行為、アイライナーとかで目のトラブルとかあるらしいですね。

 

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雑誌とかで読みました。目元の印象をくっきりさせたいんですけど、普通にアイラインをひくっていう感じになりますね。アイラインをひくだけでもだいぶんん症が違うと思いますね。というか、マスカラ塗るだけでもだいぶん印象が違うと思いますね。だからマスカラとアイライナーだけども結構しっかりしてると思うんですけどね。そこにアイシャドウを付けたら本当に良いですね。アイライナーのにじまないっていうのを探すのも大事かなと思って。そんなにつけないんですけど濃い茶色のアイシャドウをアイライナー代わりにしてるんですけど、もし良いアイライナーがあれば見つけたいと思いますね。アイライナーは、目元をはっきりさせるために太くアイラインを入れる方もいると思うんですけど、私の場合だとそれは浮いてしまうんで、自然な感じでアイライン引いたらいいなと思いますね。それでなおかつ目元がはっきりくっきりしたらりいなと思いますね。アイシャドウを塗るときはどんな点に気を付けるといいでしょうか。

 

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アイシャドウなんで、自然にグラデーションができたら、自然に目に陰影ができてきれいな目元が作れると思いますね。だから一番のシンプルな引き方っていうか。アイホール自体にハイライト的なものをのばして、瞼にベースのシャドウを塗って眼がしらに向けて濃いめにしていく。で、目頭を濃いめにして引き締めるっていう基本のやり方は知ってる方がいいと思いますね。あと黒目の大きさにラインをひくとか。黒目のところだけ違う色をするとかね。そういう人それぞれあるんですけど、なかなか使いこなせないところはあるんですね。まああと、アイシャドウを塗る時にあんまり厚化粧にならない方がいいと思いますね。つい厚く塗りすぎてしまうと、厚ぼったさが出るんで。やっぱり日本はナチュラル感が大事だと思うんで、自然な感じでいいと思いますね。あとは、基本黒と緑と持っとけば大丈夫だと思うんですけど。いろんな肌に色を足すっていうのはちょっと冒険かな思いますね。アイライナーとかでも色付きのアイライナーとかあるけど、なかなか難しいと思いますね。

 

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アイライナー黒とか茶色がいいと思いますし、アイシャドウもベージュ系で基本似たり寄ったりな。最近妙なキラキラ感というかラメ感のアイシャドウがあるから、それもやっぱり会社勤めとかは厳しいじゃないかなと思いますね。友達と会うとかで、飲み会とかだったら全然キラキラ感とかはいいと思うんですけど。ラメとかは注意した方がいいかもしれないですね。そのほか、目元の化粧で参考になったと感じたものを教えてください。雑誌で見たんですけど、した瞼にはハイライトと同じ色を下瞼に入れるといいというのを見たんですね。実際やってみると、本当に下瞼にそういう色を置くと、下だけ塗ってない感みたいなのがあって、上だけじゃ物足りないというか、下も塗った方がきれいに見えるし全体的に目も大きくなった感もあると思いますね。で、目頭のところにクの字にハイライトを入れるといいって見たんですけど、それを入れるとだいぶ違うと思いますね。目が大きくなる効果があると思いますね。だから絶対にアイシャドウをするときは、下瞼のところにもハイライトみたいなのをのせるようにしていますね。下にもアイラインひこうかなと思ったこともあるんですけど、そうすると目が仰々しくなってしまうのでハイライトだけにしていますね。その下瞼にハイライトを入れることで、シャドウのにじみとかも、アイラインのにじみとかも抑えられる。マスカラのにじみとかも、にじみにくいっていうのは実際ありますね。そこはすごく参考になりましたね。多分雑誌に載ってたと思います。

 

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サプリメントについて。普段使っている外側からの美容法は。普段使っているものは、マッサージをしたりたまに、気が向いたときに顔のマッサージだったり、ふくらはぎのマッサージだったりはしてますね。あとは、ココナッツオイルを全体的に塗ってます。その前は、エクストラバージンオイルを顔にマッサージしながら塗ったりとか、あとはレモン汁をコットンに浸して顔に貼ったりとか。色々試したんですけど、今でも気にいって続けているのは、ココナッツオイルを髪から本当に足のつま先まで使っています。美容のために体の内側から効果を得る方法は。やっぱり普段から体にいいものを摂取することがすごく大事だと思いますし、あと脂っこいものとかジャンクフードは避けることだと思います。そういった食べ物をとると、一時的にお腹にたまっても、胃がもたれたり胃が悪くなったりしますし。あとバランスがとれた食事のあとと、ジャンクフードのあとってエネルギーの持ちも違いますよね。あと、サプリメント。

 

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一応毎日サプリメント摂るようにしています。サプリメントは摂取していますか。していますね。2年くらい前から、スーパービーコンプレックスって言うサプリを毎日とるようにしています。たまに忘れるんですけど。結構ラベルを見てみると色んな栄養成分が一つの錠剤に詰まっているので、すごく気軽にとれて、栄養も摂れて、カルシウムも取れますし、ナイアシンとかも。気軽に採れるのでいいですね。あと心臓血管とか免疫を強くなったりとかもサポートしてくれるらしいサプリです。サプリの役割を正しく理解していますか。正しくといわれると、はいとちょっと言いづらいんですけど。普段食事とかとれないもの、取りにくいもの、取ってるけど1日の摂取量としては足りないものをサプリを摂ることで気軽に補えるんじゃないかなと理解しています。サプリメントが意味をなさないことがあるのを知っていますか。知らない、意味が分からない。間違ったサプリメントを摂ってしまっているから、自分が求めている効果を得られないっていうことでしょうかね。

 

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難しいですね、意味が分からない。自分に合ったサプリメント、効果のあるサプリメントを調べて摂らなきゃ意味がないってことですかね。基本的食生活が整っていない場合に、摂取するサプリメントのオススメは。一応毎日とるようにはしてるんですけど、摂り忘れたからってそんな大きな変化はそんな感じないですね、正直。でも人によっては、体力、エネルギーがあんまりなくて疲れやすくなったり、イライラしたりする方は、分かる人はいるみたいですね。サプリメントは食生活の偏りを補助できますか。出来ると思いますね、私は。普段の食生活で、1日に必要な栄養成分を全て摂取するとものすごく色んな食材を摂らなきゃいけなくなりますので、それを毎日実行するとなると難しいと思うので。目的に合ったサプリメントを摂ることで、食生活の偏りを補助できるんじゃないかなと思います。整っている土台にプラスアルファの美容成分をサプリメントで摂取することは可能ですか。可能だと思いますね。

 

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ちゃんとサプリメントを摂る前にちゃんと調べて正しいサプリメントを摂取すると可能だと思いますね。自分に必要な成分だったり目的をわかってちゃんとそれに合ったサプリメントを選べば、摂取することは可能だと思います。美容サプリの効果を上げる飲むタイミングがあるのを知っていますか。飲むタイミングがあるっていうのは知らなかったですね。私的に一応毎日朝、起きて体を動かし始めた頃に摂るんですけど、基本は。でも、やっぱり寝てる間は体を動かさないので、朝起きて体を動かさないと、寝てた後に動きが遅いっていうか体力も出づらいんで、朝摂ってそれで1日頑張ろうっていう体力、エネルギーを持てるようになるんじゃないかなと思うので。朝が飲むタイミングじゃないかと思います。シンデレラタイムとはどの時間の事を指しますか。シンデレラだから夜中12時以降からですかね。2,3時間位でしょうかね。でも美容の為に寝るんだったら、睡眠とらなきゃいけないのは10時から夜中の2時の間にぐっすり熟睡した方がいいって言うのは聞いたことがあります。

 

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その間が一番大切だと。だから10時から2時ですかね。美容成分、サプリメントについて。ボタニカルサプリとは。正直、ボタニカルサプリっていうのをそんなに聞いたことがないんですけど。1回あるかないかくらいなんですけど。食物か何かだった気がします。ダイエットに関するもので、ボタニカルサプリって言う名前を読んだことがある気がしますけど、どんなものかは正直わからない。イソフラボンとは。イソフラボンって、化粧水とかで大体イソフラボンがありますよね。だからやっぱりお肌にいいってことですよね、化粧水だし。だから、お肌からとるからやっぱり保湿の役割とかがあるんですかね。イソフラボン、よくわからないですね。以下5つの美容成分サプリメントの働きを知っていますか。コエンザイムQ10、ビタミンC、ヒラルロン酸、アミノ酸サプリ、プラセンタ。コエンザイムは肌のサイクルをサポートしたり、年齢を重ねるにつれて失われる美容成分をサポートしたりするって読んだことはありますが。

 

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ビタミンCは美白を目指すのに必要ですが、あとシミ、そばかすを防ぐのにビタミンCって言いますね。ヒアルロン酸はやっぱり化粧水とか乳液にも良く入っていますけど、潤いだったり保湿の一つとしてすごく必要な美容成分だと思いますので。あと、お肌のハリだったりキメだったり、透明感に欠かせない美容成分だと思います。アミノ酸サプリはダイエットで聞いたことがありますね。それ以外では、血液をサラサラにしたり、あと疲労回復に効果があったりして健康にもいいみたいだしダイエット以外に。あと美肌効果もあるって聞いたことがありますね。プラセンタは最近ちょっと気になって少しだけ調べてみたことがあるんですけど、良いことだらけだったと思います。書いてある事が。いろんな不可欠な栄養成分がバランスよく含まれているらしくって。あと、お肌で言ったらシミとかシワの老化を防ぐ役割もあるし、あと日焼けとかで赤くなったお肌の赤みを抑える役割もある。あとは代謝を良くして、ダイエットにもいいって言う。

 

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本当にいいことだらけのサプリメント、美容成分だと読んだ記憶があります。ダイエットについて。これまで試してみたことがあるダイエットはありますか。沢山ありますね。あげるときりがないかなと思うくらいあるんですけど。覚えてないのも沢山あると思うんですけど。記憶に残っているやつは、キャベツスープダイエットと、30回以上噛んでで食べる。あとは縄跳びとかのエクササイズ、軽い運動ですね。あと、健食ダイエット、マシンのメイクマジック、あとダイエットサプリは試しましたね。ダイエット器具などについてどう思いますか。ダイエット器具いいと思います。お金と場所があると、あとダイエット器具にもよるんですけど。私もメイクマジックっていうマシンを持っているんですけど、やっぱり続けると必ず効果出ますし。ちゃんと続けなきゃ効果は出ないんですけど。そのマシンを持ってることで健康的になって。ダイエット器具いいと思います。そのダイエット方法は効果がありましたか。ありました、ちゃんと続けたら。

 

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今はするのを忘れたり、時間がなかったりしてメイクマジックはしてないんですけど。でも、毎日500回、頑張って1000回、それを1カ月、2か月くらい続けると、おなか周りに効果が出てきますね。なので、効果はありました。あとキャベツスープダイエットもありましたね。キャベツスープダイエットは7日間のみのダイエット方法で、それ以上続けてはいけないダイエットなんですけど。7日間決められた食事内容を、キャベツスープを食べて痩せるっていう、運動もしないダイエットなんですけど。大体1,2キロ落ちますね、その7日間で。でも落ちる人は、5,6キロ落ちる方もいらっしゃるそうで。だから人それぞれと思うんですけど。でもたったの7日間で、2キロだけでもやせられるすごいいい効果が出たと思いますね。短い間なのに。気になっているダイエット方法を教えてください。最近読んだ白湯ダイエットですね、まずは。毎晩コップ1、杯寝る30分前に飲むといいらしい白湯ダイエット。続けないといけない、毎日ちゃんと。

 

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毎日大匙2杯摂るリンゴ酢ダイエット。お湯で割ったりして、リンゴ酢を毎日2杯摂るダイエットらしいです。あとは、1日3食をおにぎりだけ摂るおにぎりダイエット。おにぎり大好きなので、ちょっと興味ありますね。気になります。ダイエットプーアール茶。健康にもダイエットにもいいという。ちょっと試してみたいですね。あとは、気になるっていうかやりたいのは、先ほどお話ししましたキャベツダイエット。7日間飲むキャベツダイエットしたいですね。ダイエットに成功する人、失敗する人の違いは何だと思いますか。一番の違いは、ちゃんと続けることが出来るかどうかだと思うんですけど。それ以外だと、自分の体質に合ったダイエット方法とか。あと、正しいダイエット方法かどうかだと思いますね。それで成功する人失敗する人が出てくるんじゃないかなと思います。一番は継続だと思いますね。継続が必要だと思います。血液型で痩せやすい体質、痩せにくい体質があると思いますか。

 

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また、それはなぜそう思いますか。前に知り合いの方が、血液型ダイエットの本を読んだことがあるというのを聞いたことがあって。なので、痩せやすい血液型、体質、痩せにくい体質、血液型であると思いますね。ちなみに私はAなんですけど、Aの方は確かお肉系は、牛、豚が駄目で、摂れるのはチキンだけだった気がします。あとも牛乳もダメらしくって、ダイエットをするならば。お豆系は大豆系を摂る方がいいって書いてあった気がします。聞いた分では。ちょっと理由がよく分からないんですけど。O型の方は肉系は基本どれでも食べて大丈夫って言ってて、うらやましいなと思った記憶があるので、やっぱり血液型でダイエット方法も変わると思うので、そう考えるとやっぱり痩せやすい体質、痩せにくい体質も出てくるのかなと思いました。その他に遺伝や体質も影響すると思いますか。何となくそう思います。その人その人の生活とかにも直接影響してくると思うんですけど。

 

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糖尿病とかがんとかの病気を持ってる方が家族の中にいると、なる確率が高くなるって言って、ある程度遺伝も体質も影響するんじゃないかなと思いますね。痩せている方がさらに痩せようとする理由は。やっぱり未だに世間では、大中小、太ってる人、大きい人、痩せてる人、そうでない人、それぞれに魅力がある。素敵だなっていうとらえ方よりも、やっぱりテレビに出てる人、モデルさんとか痩せてきれいな方ばっかりなので、やっぱりそういうのを目にすると、やっぱり痩せてる方がいいのかなって思ってしまうんですかね。あと、自分の体形に自信が持てなかったり、不満を感じていたりすると、既に痩せている人でもやっぱり自己満足がないからその分。なので、もっと痩せたいと思ってしまうかもしれないですね。イソフラボンについて。納豆は好きですか。また、どのようなイメージを持っていますか。納豆好きですね。ただ、今住んでるところのスーパーには納豆がなくって、手に入らないので、ここ数年納豆は食べてないですね。

 

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イメージはやっぱり、そのままなんですけど、ねばねばしてるし、納豆の独特の匂いがありますよね。でも最近読んだ記事には、ダイエットにもいいらしくて、あと健康にも。健康は前からあるかもしれないけど。DHAとかが入っていて、血液がサラサラする成分が納豆に含まれているらしくって、ダイエットにも健康にもいいって記事は読みましたね。夜に納豆を食べることで、美容にいいと話題になっている。何故夜がいいんだと思いますか。何故夜がいいんですかね、初めて聞きました。納豆って、朝のイメージですよね。朝食に納豆。一緒に摂るっていうイメージなんですけどね。食物繊維が含まれているって聞いたりもあるので、夜食べることによって、食べたもの、その日1日に食べたものを夜食べることによって、きれいにするんですかね。腸の働きを良くしたりとかなんでしょうかね。納豆に含まれている成分がお肌にいいようですが、試してみたいと思いますか。是非、試してみたいです。納豆が本当に手軽に入るんだったら、今すぐにでも試してみたいですね。

 

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お肌にも健康にもダイエットにもいいってことですね、納豆は。気になりますね。どのような食べ方がとりやすいと思いますか。やっぱり、熱々の白ご飯に納豆を一緒に食べるのが一番ですけどね。寒くなり始めた時期、今頃の時期だと、うどんとかそばに具として入れてもおいしそうだな、試したことはないんですけど、思いますね。ちょっと想像してみて。でも納豆が苦手な方、独特な臭みが苦手な方とかは、カレーとかに混ぜて、匂いも味も気にならなくなるんじゃないかなと思います。それも試したことはないですけど。でも機会があれば試したいですね。炭酸について。血行促進効果があると話題の炭酸ですが、炭酸を使った製品を試したことはありますか。あればどんなものを試したか教えてください。炭酸を使った製品、どんなものかちょっとわからないので、試したことはないんですが。炭酸水を使って髪を洗うといいって聞いたことがありますね。自肌にも実は炭酸水がいいと、お肌にも確か良かったと思います。

 

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炭酸水は炭酸水でも、ちゃんと質のいい炭酸水を使わないと意味がなかった気がしまして。オーガニック炭酸水ですとかね。試したことが炭酸はないのでわからないんですけど、興味はありますね。炭酸水で美肌だけでなく、肩凝り冷え性などの改善にもつながるという事を知っていましたか。知らなかったですね。なんででしょうね、でも。炭酸の泡に何か改善の役割につながるんでしょうかね。それで筋肉をやわらげたりする働きがあるんでしょうかね。入浴剤の代わりに炭酸水を入れて、マッサージしながら入ると良さそうですね。筋肉とか、冷え性とかあったまって良さそうな気がします。香水について。あなたは香水を付けますか。どんな種類ですか。私は、香水好きで、出かけるほぼ毎日つけてたんですけど。今はほとんど家にいてどこにもいかないという事が増えたので、ほとんどつけないですね。なんか特別な時くらいだけで、普段は本当に付けないですね。限られてますね、付けるときは。

 

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