アスタキサンチンの過剰摂取の心配をする必要はほぼなくてですね、その理由というのが１日の許容量は設定しなくて良い良く品として長い使用実績から位置付けられているんですね。極めて安全性の高い食品で食品に含まれる量を気にする必要はほぼないといわれるそうです。臨床データがありまして、アスタキサンチンの経口摂取サプリメントを１日１６ｍｇ、２週間続けた実験があるんですけど。安全に使用できた結果となってるそうなんですよね。今の時点では、過剰摂取によって有害な事例はないんですけれども、個人の判断で安易に過剰摂取するのはまだデータでしかないので、まだよくわかんないかなということで。過剰摂取はやはり体に負担をかけてしまう恐れがあるってことで。どんなものでも過剰摂取はよくないですよね。あと他にも、医薬品との併用の相互作用の問題。注意点を挙げるとすると、カロテノイドの類は消化管で競合するためアスタキサンチン以外のカロテノイドを同時に摂取してしまうとアスタキサンチンの吸収を阻害してしまう可能性があるらしいんですね。
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