納豆のダイエットメニュー

そういう事考えると納豆はあんまり食べたくない。
じゃあどうしたらいいか。
私が一番好きな納豆料理は、納豆巻きです。
手が汚れないからね。
引き割り納豆の巻きが好きです。
売ってる市販の納豆巻きでもいいんですけど、別に普通にね、
自分で引き割り納豆買ってきて包んでね、食べてもいいと思うのね。
たまにノリのところからあふれてきて、
手がべたってなっちゃうことがありますから、そこが注意ですね。

後はね、ダイエットメニューとかで結構定番なのが、
納豆をお肉替わり、お肉替わりっていうのはおかしいけど。
お肉が入れられない料理に、納豆で。
担々麺にちょっとお肉みたいな、ひき肉がのってるじゃないですか。
担々麺のひき肉の代わりに、納豆を使うっていうメニューは、
クックパットとかで結構あるんですよ。
ゆでる事でね、納豆の臭さとかが飛ぶんで。
普通に豆乳とお湯とで煮て、
普通の担々麺みたいな作り方なんですけど。
最後に豆板醤入れて、ひき肉の代わりに納豆をいれるって。
麺は白滝ですね。
新宿の美容院アクセス案内