最初のテーマはマッサージについてです。頭皮をマッサージしていますかということですが、はい。よくマッサージしています。週に何回、何分程度していますかということですが、お風呂に入っている時や、パソコンをやっていて疲れた時になんとなくやっています。おそらく一日に一回位はやっていると思います。非常に頭がこっていると感じるときには一回に五分くらいやっているかもしれませんが、基本的には一分するかしないかで、かなり簡単に済ませています。
頭皮が硬くなっているとどのようなことが起きるか知っていますか？聞いたことがあるのが、血行不良になると聞いたことがあります。血行不良になって、結果的には白髪が生えていくるのが多くなったり、フケやかゆみの原因になったり、髪が弱りやすくなると聞いたことあります。カチューシャゾーンやザビエルゾーンを知っていますか。初めて聞きました、この名前。初めて聞いたけど、大体どこの部分をさしているのかというのはイメージがつきます。