活性させるためだから、その部分に近いところなんじゃないかな。顎とか顎の周りとか、顎の下とか頬とか…リンパに関係のある首のところとか。そういうところをマッサージしてあげる。首の裏とか、リンパがいっぱい流れているところ・普段リンパマッサージするところとか。そういうところをマッサージしてあげると分泌しやすいんじゃないかなって思いますね。首の横とか、顎の下を入念にマッサージしてあげれば唾液が出るんじゃないかなって思います。
くちびる専用美容液について、印象だけで女性らしさがガラッと変わる口元。くちびる専用の美容液に注目が上がっていますが試したことはありますか。その効果はどうでしたか。くちびる専用ってあるんですね。リップクリームもくちびる専用に入るのかな。リップクリームだったら試したことありますが、美容液は試したことないですね。くちびるってすごいキレイな色の人がいるけど、あれって美容液とかで変わるんですかね。
だから入浴後にすると効果が得られるのではないかって思います。着付けについて、上品に着ることでキレイに見える着物ですが、姿勢が悪いとそれも失われてしまいます。着物を着ながら姿勢を良くするにはどんなことに気を付けたら良いと思いますか。
猫背がダメなんですよ、着物は。背筋をしゃんとしてないと着物は前屈みになっていたりすると絶対ダメですね。きちんと胸を張って姿勢を良くしないとダメです。だから常に背筋をぴんって。背中を張るっていうことに気を付けることが大事だと思います。前屈みになっちゃうと着物だと余計に目立ってしまうので、普段以上に背筋を伸ばして脚をまっすぐっていうことに気を付けると良いと思います。着物を着るときに髪型も重要になってきます。自分ならどんな髪型が一番着物に似合うと思いますか、理由も教えてください。着物ってまとめ髪がいい感じなんですよ。
大体お腹が空きました、ご飯を食べます。まだお腹が空いているなという状態で止めたとしても、10～20分経ってくると満腹中枢が働いてくれるので、お腹が自然に膨れたような状態になってくるので、我慢できることが多いです。食べたりないなっていう感じしか食べなくても大乗なんですが、生理中は全然ダメですね。食べちゃいますね。少ない食事量で我慢することができないので、生理中は一般の人と同じくらい食事をしていると思いますね。
生理中はどういった食事を心がければ良いと思いますか。生理中って血を作らなきゃいけないので、貧血や頭痛になりやすいので、鉄分を摂らないとダメですね。肌が荒れるから、肌に良い食事とか摂らなきゃいけない。DHCを摂れっていいますよね。青魚を摂ったら良いと思う。あとはほうれん草とかレバーとか鉄分が豊富に含まれている感じの食材が良いと思います。レバーとかもも肉とかカツオも良いみたいね。納豆とか、ほうれん草、ビタミンCも補充して。肌が荒れちゃうんでね。