ボディクリームなどを使い保湿していますか。また、それはどのような時に使用していますか。ボディクリームは私の場合はお風呂上りに使います。ボディクリームよりオイルを使うことのほうが多いですね。お風呂上りにマッサージをしながら手とか腕とか体に塗っていくことが多いです。手は指から手のひらのほうとか指先に向けてマッサージをするようにオイルを塗っていって、後腕は手から体のつけねのほうへマッサージするように塗っていきます。足も同様に足先から体に向かってマッサージしながら塗っていくっていう感じですね。
ヘアケア、頭皮のオイルマッサージをしたことはありますか。どのような効果があるか挙げてください。美容室なんかではないですね。頭皮のオイルマッサージをすると頭皮の血行も良くなりますし頭皮自体も柔らかくなるので非常にいいと思います。頭皮の乾燥の予防にも繋がるし、後抜け毛とかにもいいと思いますね。頭皮が健康になれば自然と生えてくる髪も健康になりますので、はりとつやのある髪のためにもなりますし、後白髪の予防なんかにもいいんじゃないでしょうか。