同じく2浪で成績を競り合ってきたクラスメートが、志望大学の後期一次試験に通り、良きライバルとして励まし合って来た勉強仲間だっただけに、これまで味わったことがない悔しさを経験しました。
自分がこんなに負けず嫌いの性格だったことを知ることになります。
悔しさを抱えた3浪目は有言実行することにし、1年間いつも「予備校の中で1番になってそれを維持する！」と強く思いました。
予備校の仲間が全員敵に見え、みんながやっている事プラスアルファの勉強をすることを目標にし、前期は成績がどんどん上がり、新設医大なら全国模試でB～C判定が出るようになります。
そんな時にスランプやアクシデントは必ずやって来るもので、夏の化学の演習授業のとき、周りが正解している問題を自分だけ解答できなかったことがあり、それがきっかけで精神的に不安定になります。
化学クラスは男子の中で女子は自分一人で、やはり男の子は心が強く、勉強の飲み込みが早く自分は叶わないのかな？」と真剣に考え、食欲が無くなり、3年目にして初めて3日連続欠席してしまいます。
ビタミンが豊富に入っているのでお肌に良いし、そういう面で良いのではないかと思います。レモン水は運動前に効果があるって知っていますか。レモン水を飲むと良いと知らなかったんですが、部活や運動部でレモンのはちみつ漬けとかあったりするじゃないですか。短い時間で瞬時に栄養を摂れるというか、必要な栄養が摂れる。レモンのはちみつ漬けは運動をたくさんする時に摂るんじゃないかなって思います。レモン水のことは分からないですが、レモンは運動前・運動中に飲むと効果があるんじゃないかなってイメージはありますね。
体に良さそうですね。栄養がすごく補給できそうな、そんなイメージがあります。ラード美容法を知っていますか。ラード美容法っていうのは初めて聞きました。ラードって豚とか牛とかの脂…脂だったら何でもラードなのかな。スーパーに行くと豚や牛のお肉と一緒に置いてある白い塊ですよね。あれでお料理したりするんですけど、あれって美容に良いんですかね。脂ぎってて美容にあまり良いっていうイメージがないです。
猫背を解消するにはどんな運動をすれば良いと思いますか。これはキャットストレッチかなりいいと思います。ストレッチのポーズで私が効くなと思うのが、猫がのびをするポーズ。四つん這いになった状態で両掌を両肩の下に置いて、両膝は腰の下に来るようにセッティングするんですけど。そこから手を前に歩かせていきます。胸と顎を床に付ける形になって、お尻が高くつきあがる形になるのですが、これはかなり猫背解消に効果的だと思ってよくやっています。
体幹トレーニングについてです。体幹という言葉は聞いたことがありますか。聞いた事がありますし、うちには娘が体幹トレーニングの本を買ってきているので、体幹トレーニングをするための本とＤＶＤがあります。それどんなイメージを持っていますか。かなり大切な場所だと思いますし、体幹を鍛えたらダイエットに効果的だとか、見た目が綺麗になるイメージを持っています。軸がしっかりしているから動作が綺麗になると思います。