ホホバオイルはすごくいい

なんかオリーブオイルの主成分が、オレイン酸っていう主成分で、皮脂や母乳にもっとも多く含まれている成分なんですって。なので、乾燥や汚れから肌を保護してくれて、乾燥肌の人にいいらしいんですよ。ホホバオイルの主成はワックスエステルっていう成分で、肌表面に20パーセントから30パーセントはこのワックスエステルっていう成分で出来ているんですね。この成分が足りていないと、肌からの水分蒸発がしやすくなっちゃうので、ホホバオイルはすごくいいみたいですよ。あとはですね、ちょっとインターネットで見てみましたら、肌極のクレンジングオイルが乾燥肌の方に良いみたいなんですよ。

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肌極っていう最近化粧品でありますよね。あの基礎化粧品のブランドのクレンジングオイルなんですけど。それがいいみたいですね。あとは私が1年前まで使っていた牛乳石鹸のクレンジングなんかも、すごくいいと思います。牛乳石鹸はどの基礎化粧品も結構ナチュラル系なので、お肌に優しいんですよね。

中華こそバランスがいい

洋食はおいしいですけど、カロリーが高いっていうイメージが一番。脂肪率が高い、バターとか生クリームとか、本格的な洋食ですけどね。
家での洋食でも、カロリー高いっていうイメージはありますよね、たいしたことはないでしょうけどね。
家で作るグラタンなんかも、元から作ったりするんですよ。家で作ったら、優しいホワイトソースの味なんですよね。おいしいんですけど。

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外で食べるグラタンとかインスタントって、どんだけ何が入っているんだろって思いますよね。濃いなって思いますよね。
中華もね、なかなか捨てられないですね。中華こそバランスいいんじゃないですか。だって八宝菜とか餃子とかにしても、お野菜タップリでお肉も入ってるし、おいしいし食べ応えあるし。
中華を作るときは、ショウガとニンニクを入れたいんですよ。あれがあるとないのとでは、味のパンチがない感じがしてね。薬味も大事ですよね。

スクラブの選び方

値段や香り成分など、自分が考えるどんなスクラブであれば使用を続けられそうですか。値段ですね、相場があまりわからないので、以前使っていたのもお古だったので、相場がちょっとわからないのですが、月にかかるお金として千円行かないくらいで香りはあまり強いのは好きではないので、微光量のものであまり甘すぎるよりは、爽やかな柑橘系や石鹸系が良いと思います。成分ですが、これは刺激が強くない方が良いので、そのようなものであれば使ってみても良いかなくらいで、長く使用を続けるかどうかは、使ってみて刺激が強くなければ使い続けると思います。洗顔についてです、毎日の洗顔はどういう流れてしていますか。まずお湯で100回くらい顔をお湯で洗います。

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その次にクレンジング用の石鹸があるので、泡立てて手で優しくクレンジングします。それを流した後、石鹸を泡立てたあとその泡で綺麗に洗顔するという事です。その際に気を付けている事があれば教えてくださいということですが。