足湯につかる時間

ちょっと熱いかなって感じるくらいの温度で良いんじゃないかと思います。使ってる時間は、私は大体15分くらいかなと思います。本当に体まで温まるくらいってどのくらい浸かればいいのかわからないんですけど、膝くらいまでが十分温かいな、体が温まってきたなと感じるようになったらそれがベストなんじゃないかと思います。冷え症やむくみ、悩んでいるポイントによって、入浴剤はどんなものが良いと思いますか。そうですね、冷え症やむくみ、悩んでるポイントによって。うん。やっぱり寒い時は温熱効果がある入浴剤が良いと思うんです。血行が良くなるような。効き湯とか、色々市販で体が温かくなる、効能効用によって、色々市販の入浴剤が出ているので、効き湯、とかバブとか、そういうのを選んで買えばいいんじゃないのかなと思いますけどね。私の場合はお風呂に入ってリラックスしたいタイプなので、リラックス効果のある香りの良いアロマ系の香りのする入浴剤を選んでますね。
銀座マツナガ箱崎店